Zero Negativity: The Power of Positive Thinking
Autor Ant Middletonen Limba Engleză Paperback – 10 iun 2021
Descoperim în Zero Negativity un sistem practic de recalibrare a propriei vieți, care ne va permite să transformăm obstacolele în rampe de lansare. Remarcăm rapid că Ant Middleton nu ne oferă doar o teorie a optimismului, ci un set de instrumente derivate din experiențe extreme, de la frontul de luptă până la expedițiile pe Everest. Rezultatul lecturii este o schimbare de perspectivă: în loc să evităm dificultățile, învățăm să le stăpânim prin asumare totală.
Apreciem onestitatea cu care autorul își expune vulnerabilitățile, oferind acces în zone ale vieții sale nespuse până acum. Spre deosebire de abordarea din Stop Negative Thinking de William Courage, care se concentrează pe combaterea gândurilor negative prin tehnici cognitive, Ant Middleton propune o metodă mai robustă, bazată pe acțiune și reziliență fizică și mentală. Dacă Stop Negative Thinking este despre curățarea minții, Zero Negativity este despre fortificarea ei.
Această lucrare reprezintă o evoluție naturală față de Military Mindset sau Mental Fitness. Dacă în volumele anterioare Middleton se concentra pe disciplina de tip militar și pe armonia dintre corp și minte, aici el extinde conceptul către sfera socială și personală, învățându-ne cum să gestionăm comportamentele toxice ale celor din jur și cum să devenim modele pozitive. Este o lectură cu un ritm alert, care elimină scuzele și pune puterea deciziei înapoi în mâinile cititorului.
Preț: 71.31 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 24 iulie-07 august
Livrare express 09-15 iulie pentru 21.06 lei
Specificații
ISBN-10: 0008336539
Pagini: 336
Dimensiuni: 125 x 194 x 23 mm
Greutate: 0.24 kg
Editura: HarperCollins Publishers
De ce să citești această carte
Pentru cine simte că problemele financiare sau de carieră au creat un blocaj mental. Veți câștiga o metodă de a neutraliza victimizarea și de a construi o rezistență psihică autentică. Este recomandată celor care preferă sfaturile directe, neîndulcite, și vor să învețe de la un om care a testat limitele umane în cele mai vitrege condiții.
Despre autor
Anthony Middleton, născut în 1980, este un fost soldat și pușcaș marin britanic, devenit celebru ca instructor șef în emisiunea SAS: Who Dares Wins. Experiența sa militară și expedițiile precum escaladarea Everestului îi conferă o autoritate unică în domeniul dezvoltării personale. Autor de succes, Middleton îmbină în lucrările sale disciplina forțelor speciale cu strategii practice de viață, fiind vocea principală în literatura motivațională bazată pe reziliență și mentalitate de învingător.
Descriere
There are times when life feels like it has you cornered: financial difficulties, relationship issues, work problems, all of the above. Every one of us, at one time or another, will have to face up to the challenges that come our way. And there are two ways of meeting them: negatively, where blame is the answer, where other people are at fault, where you haven't been treated fairly.
Or positively, where you own the situation, learn and grow from it, and become a better person at the end of it. Letting you into areas of his life he's never talked about before, in Zero Negativity, Ant will show you how to embrace failure and use it to your advantage, how to see change as the foundation of your future success, how to develop resilience, how to deal with bullies, what it means to be a positive roll model, and how to live a life with no regrets. This book will not tell you who to be, where you should live, or what job you should do.
That's up to you. What this book is for, however, is to give you the tools you need to become the best possible version of yourself, to own who and what you are, and to live your life with Zero Negativity