ZEN GOLF HB: Willow
Autor Joseph Parenten Limba Engleză Hardback – 16 mai 2005
Observăm că performanța pe terenul de golf depinde mai puțin de mecanică și mai mult de capacitatea de a gestiona ceea ce Dr. Joseph Parent numește „interferențe mentale”. Zen Golf propune o abordare structurată prin sistemul original PAR (Pregătire, Acțiune și Răspuns la rezultate), transformând filosofia orientală în tehnici aplicabile pentru fiecare lovitură. Analizăm exerciții specifice, precum tranziția mentală de la zona de antrenament la prima gaură sau gestionarea fricii în capitolele „You Produce What You Fear”, menite să stabilizeze concentrarea sub presiune. Structura cărții este împărțită riguros în două secțiuni: prima recalibrează perspectiva jucătorului asupra sinelui și a gândurilor, în timp ce a doua detaliază sistemul PAR, oferind un regim de antrenament care sincronizează corpul cu mintea. Această metodologie completează perspectiva oferită de Tantric Golf: Buddha Fields for Golfers, adăugând o structură psihologică pragmatică și un sistem de feedback post-lovitură pe care abordările pur spirituale tind să îl omită. În contextul operei sale, Zen Golf reprezintă pilonul central al filosofiei lui Joseph Parent, aplicând aceleași principii de prezență conștientă pe care le regăsim în A Walk in the Wood, dar într-un cadru competitiv. Dacă în lucrările sale despre stil de viață autorul pune accent pe încetinirea ritmului, aici el canalizează acea liniște pentru a atinge „starea de flux” necesară profesioniștilor. Este o resursă care nu promite o schimbare peste noapte a swing-ului, ci o disciplină a minții care permite talentului fizic să se manifeste fără obstacole.
Preț: 92.32 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 17-31 iulie
Livrare express 02-08 iulie pentru 22.90 lei
Specificații
ISBN-10: 0007205309
Pagini: 224
Dimensiuni: 128 x 199 x 21 mm
Greutate: 0.28 kg
Editura: Harper Collins Publishers - UK Wholesale Acct
Colecția Willow
Seria Willow
Locul publicării:United Kingdom
De ce să citești această carte
Subliniem că Zen Golf nu este un manual tehnic de swing, ci un ghid de măiestrie mentală. Cititorul câștigă instrumente psihologice concrete pentru a bloca distragerile și a rămâne concentrat sub presiune. Este recomandată atât amatorilor care își pierd calmul după o lovitură ratată, cât și jucătorilor avansați care doresc să atingă consistența mentală a profesioniștilor din circuitul PGA.
Despre autor
Dr. Joseph Parent este un expert recunoscut la nivel internațional, activând ca instructor pentru jucători din circuitul PGA Tour și pentru directori de corporații. Cu un doctorat în psihologie și o experiență de peste 25 de ani în predarea meditației budiste și a managementului stresului, autorul îmbină rigoarea științifică cu înțelepciunea tradițională. În prezent, acesta conduce organizația Mental Game Mastery în Santa Barbara, California, unde își dedică activitatea optimizării performanței umane în sport, afaceri și viața de zi cu zi.