Cantitate/Preț
Produs

You Will Be OK: An Anti-Anxiety Pocket Book

Autor Meggie Ramm
en Limba Engleză Paperback – 15 feb 2020

Structura narativă a lucrării You Will Be OK este concepută sub forma unui ghid de buzunar non-liniar, funcționând mai degrabă ca un partener de dialog vizual decât ca un manual clasic. Meggie Ramm utilizează un amestec de ilustrație ludică și elemente interactive, precum pagini de colorat și exerciții cognitive simple, pentru a ancora cititorul în prezent în momentele de criză. Putem afirma că forța acestui volum rezidă în repetiția ritmică a mesajului central, o ancoră psihologică menită să calmeze sistemul nervos în timpul unui atac de panică.

Stilul vizual și abordarea empatică au ceva din sensibilitatea explorată de Debbie Tung în Everything Is OK, fără să fie o imitație — în timp ce Tung mizează pe o narațiune autobiografică despre depresie, Meggie Ramm propune un instrumentar pragmatic și imediat, comprimat într-un format accesibil. Considerăm că această lucrare reprezintă o evoluție naturală a temelor abordate de autoare în seria Batcat. Dacă în Sink or Swim! (Batcat Book #2) micii cititori învățau despre acceptarea de sine și înfruntarea temerilor prin ficțiune, aici Meggie Ramm extrage esența acestor lecții și o oferă direct publicului adult sub forma unui suport vizual de prim ajutor.

Citește tot Restrânge

Preț: 2936 lei

Preț vechi: 4812 lei
-39%

Puncte Express: 44

Carte disponibilă

Livrare economică 12-23 iunie


Specificații

ISBN-13: 9781945509506
ISBN-10: 1945509503
Pagini: 36
Ilustrații: 6
Dimensiuni: 101 x 101 x 15 mm
Greutate: 0.02 kg
Editura: Scb Wholesale
Colecția Silver Sprocket
Locul publicării:United States

De ce să citești această carte

Recomandăm acest volum grafic oricui se confruntă cu episoade de anxietate acută și are nevoie de un sprijin vizual rapid. Cititorul câștigă un set de instrumente practice, de la exerciții de respirație la pagini de colorat terapeutice, totul ambalat într-un format compact, ușor de purtat în geantă. Este mai mult decât o carte; este un exercițiu de blândețe ilustrată care îți reamintește că orice criză este trecătoare.


Descriere

An anti-anxiety pocketbook that tells you that you'll be okay at least eight times. It's filled with coloring pages, simple thought exercises, advice and resources to help you get through anxiety attacks. Anxiety attacks can be scary. But whatever happens, you will be okay.