Cantitate/Preț
Produs

You Deserve Better: Orion Spring

Autor Anne-Marie
en Limba Engleză Hardback – 29 sep 2021

Subliniem, încă de la primele pagini, că ingredientele esențiale pentru a parcurge această călătorie nu sunt dietele restrictive sau regulile de conduită impuse de societate, ci onestitatea brutală față de propria persoană și dorința de a prioritiza sănătatea mintală. You Deserve Better nu este un manual teoretic, ci o colecție de instrumente practice pe care Anne-Marie le-a șlefuit în anii petrecuți în lumina reflectoarelor, de la campioană de karate la star pop internațional.

Observăm cu interes cum autoarea refuză limbajul clișeic al „self-care”-ului superficial, preferând să discute deschis despre nesiguranțele legate de aspectul fizic și presiunea succesului. Notăm că acest volum reprezintă prima incursiune editorială a artistei, fiind o extensie naturală a temelor explorate în albumul său „Therapy”. Dacă în muzica sa Anne-Marie vulnerabilitatea era ritmată, aici ea devine o metodologie de viață accesibilă oricui se simte propriul critic cel mai sever.

Pe aceeași linie cu The Gift of Self Love de Mary Jelkovsky, lucrarea de față pune accent pe acceptarea imperfecțiunilor, însă se diferențiază prin perspectiva unică a unui artist care a trebuit să își construiască încrederea în sine sub observația constantă a publicului. De asemenea, poate fi comparată cu You Got This de Bryony Gordon prin tonul direct și empatic, oferind însă un cadru mai pragmatic, axat pe acțiuni concrete pentru a deveni „cea mai puternică și autentică versiune a ta”. Este un ghid care transformă conceptul abstract de iubire de sine într-o practică zilnică, susținută de experiența reală a unei voci care a învățat să spună „nu” așteptărilor nerealiste.

Citește tot Restrânge

Din seria Orion Spring

Preț: 8485 lei

Preț vechi: 13457 lei
-37%

Puncte Express: 127

Carte indisponibilă temporar

Doresc să fiu notificat când acest titlu va fi disponibil:

Specificații

ISBN-13: 9781398707412
ISBN-10: 1398707414
Pagini: 288
Dimensiuni: 162 x 219 x 25 mm
Greutate: 0.39 kg
Editura: Orion Publishing Group
Colecția Mobius
Seria Orion Spring


De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricărei persoane care s-a simțit vreodată sufocată de standardele sociale sau de propria voce critică. Anne-Marie oferă mai mult decât încurajări; ea pune la dispoziție un set de instrumente reale pentru a naviga problemele de imagine și sănătate mintală. Cititorul câștigă o perspectivă onestă asupra succesului și învață că respectul de sine este fundamentul oricărei realizări durabile, totul într-un format prietenos și ușor de parcurs.


Descriere scurtă

"Sometimes it feels so hard to love yourself. We worry that we're not good enough or we're being selfish if we take time to prioritise what we need. But self-love is so important and even if we're our own biggest critic, it can be done! You deserve better. Hands up if you're fed up with being told you need to go on this diet, you need to behave this way, or you probably shouldn't wear this outfit...the list goes ooooon. Anne-Marie's been told these things her whole life too and they didn't make her feel any better. But now, she's discovered the simple tools that mean she treats herself with the love and respect she needs and this, in turn, means she's able to go out into the world and be as strong, confident and true to herself as she can be. And she wants YOU to be able to do the same. You Deserve Better is the must-read book from singer-songwriter Anne-Marie that doesn't give you fluffy promises about self-care but speaks honestly about body image, mental health, being successful at work and more. It's the real advice that every person needs to hear to be happier in themselves and in the world. Cause you know what? YOU DESERVE BETTER"--Publisher's description.

Descriere

The empowering, no-nonsense practical guide to taking care of yourself and taking on the world, from singer-songwriter Anne-Marie