Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Winning with ADHD: A Playbook for Teens and Young Adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder de Grace Friedman

Winning with ADHD: A Playbook for Teens and Young Adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Autor Grace Friedman
en Limba Engleză Paperback – 30 mai 2019

Considerăm că acest titlu reprezintă o resursă esențială în categoria de dezvoltare personală pentru adolescenți, fiind definit de un amestec rar de expertiză medicală și experiență trăită. Winning with ADHD nu este doar o expunere teoretică despre deficitul de atenție, ci un ghid practic, un „playbook” scris de Grace Friedman, o tânără care a transformat propriul diagnostic într-o platformă de sprijin pentru alții. Colaborarea cu neurologul Sarah Cheyette asigură rigoarea științifică necesară pentru a înțelege cum funcționează, la nivel biologic, creierul unei persoane cu ADHD.

Specificul acestei cărți constă în abordarea sa pragmatică. În loc să se concentreze doar pe limitări, textul oferă strategii cognitiv-comportamentale pentru situații concrete: de la organizarea temelor și pregătirea pentru examene, până la gestionarea presiunii sociale și menținerea prieteniilor. Ca și The ADHD Workbook for Teen Girls, volumul reușește să educe fără a fi didactic, oferind cititorului un sentiment de apartenență și înțelegere. Ceea ce îl diferențiază este focalizarea pe tranziția critică spre viața de adult și facultate, oferind instrumente pentru auto-reprezentare în fața profesorilor și a altor adulți.

Structura de tip caiet de lucru invită la interacțiune, transformând lectura într-un proces de autodescoperire. Tonul este cald și încurajator, eliminând stigmatul asociat adesea acestui diagnostic. Apreciem în mod deosebit secțiunile dedicate echilibrului emoțional, un aspect frecvent ignorat în ghidurile pur academice, dar crucial pentru succesul pe termen lung al tinerilor neurodivergenți.

Citește tot Restrânge

Preț: 9905 lei

Preț vechi: 13852 lei
-28%

Puncte Express: 149

Carte disponibilă

Livrare economică 19 iunie-03 iulie
Livrare express 05-11 iunie pentru 6052 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781684031658
ISBN-10: 1684031656
Pagini: 192
Dimensiuni: 150 x 202 x 12 mm
Greutate: 0.24 kg
Editura: Little Brown
Colecția New Harbinger
Locul publicării:London, United Kingdom

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte părinților care caută o punte de comunicare cu adolescenții lor diagnosticați cu ADHD. Scrisă într-un limbaj accesibil de o autoare care înțelege direct frustrările acestui diagnostic, cartea oferă soluții practice pentru școală și viața socială. Este un instrument valoros pentru a-i ajuta pe tineri să își câștige independența și să privească dincolo de etichete, pregătindu-i pentru provocările facultății și ale vieții de adult.

Descriere

Get the real inside scoop on thriving as a teen with attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD). Drawing on her own experiences living with the disorder, college student Grace Friedman-along with paediatric neurologist Sarah Cheyette-offers valuable tips and tricks to help you face the unique challenges of ADHD. If you're a teen with ADHD, you care about academic and social success just as much as your peers do but you may also experience difficulties keeping up in school and maintaining good relationships with friends and family. In addition, you probably find it challenging to stay organized, articulate your struggles to others and cope with overwhelming pressure - especially as college approaches. This workbook will give you solid skills for addressing the challenges of ADHD so you can live up to your true potential. In Winning with ADHD, you'll learn powerful and proven-effective cognitive behavioural strategies for coping with overwhelm, staying organized, tackling assignments, preparing for exams, dealing with emotions, communicating effectively with adults and maintaining strong friendships. You'll also find valuable information about ADHD medication, how your brain works, as well as self-advocacy skills to help you get ahead in high school, college, and beyond. As a teen with ADHD, you may face many unique challenges. This workbook will give you everything you need to get one step ahead of your ADHD and thrive in all aspects of life.

Recenzii

"Winning with ADHD is a powerful resource for succeeding in school, the home, and relationships. The playbook format is engaging, endearing, and so relatable. Grace's personal journey is an inspiration for teens everywhere." —Lara Honos-Webb, PhD, author of The ADHD Workbook for Teens
"Grace Friedman and Sarah Cheyette have joined together to create the perfect playbook for attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD). This book speaks directly to teens and young adults with ADHD from Grace's (a young adult with ADHD herself) perspective of knowing exactly what it's like to deal with and thrive with ADHD. Written in the style of a playbook for sports, it combines ADHD-specific 'plays' (which help readers break big tasks into smaller steps) with concepts to better understand ADHD and guidance on making wise choices that those without ADHD never have to make. It is full of straight talk from the authors and other teens about managing ADHD and winning and thriving personally, at home, in school, and with friends. Readers will immediately feel understood while being coached and encouraged to make changes that lead to creating the life they want." —Debra Burdick, LCSW, author of Mindfulness for Teens with ADHD and ADHD
"Winning with ADHD is a truly extraordinary book for teens with ADHD. Written by a young woman with ADHD who has clearly walked the walk, every page is filled with warmth and wisdom. It covers all the important aspects for teens to know about ADHD: from understanding the diagnosis to self-care, medications, and specific strategies for conquering the challenges that arise at school, at home, and with friends. Practical advice is buoyed by real-life examples and heartfelt optimism. This book affirms, guides, and inspires, and most of all gives hope to the many teens struggling with ADHD. Winning with ADHD is a grand slam!" —Linda Pfiffner, PhD, professor in residence, and director of the hyperactivity attention and learning problems program in the department of psychiatry at the Weill Institute for Neurosciences at the University of California, San Francisco