What the Most Successful People Do Before Breakfast
Autor Laura Vanderkamen Limba Engleză Paperback – 5 sep 2013
Suntem de părere că productivitatea adevărată nu se măsoară în volumul de muncă, ci în modul în care gestionăm momentele critice ale zilei înainte ca restul lumii să se trezească. Un exemplu elocvent din carte este cel al liderilor care își rezervă prima oră a dimineții nu pentru e-mailuri, ci pentru activități cu valoare ridicată (exerciții fizice, planificare strategică sau proiecte creative), profitând de claritatea mentală maximă. În What the Most Successful People Do Before Breakfast, Laura Vanderkam demonstrează că succesul este rezultatul unor obiceiuri matinale riguros construite, nu al norocului. Recomandăm această lectură pentru modul pragmatic în care abordează nu doar munca, ci și timpul liber. Autoarea susține că weekendurile necesită o planificare minimă pentru a fi cu adevărat regeneratoare; fără o structură, sfârșitul de săptămână tinde să se evapore în activități pasive care ne lasă mai obosiți decât eram vineri seara. Cititorul care a aplicat deja ideile de organizare macro din 168 Hours va găsi aici instrumentele micro necesare pentru a rafina fiecare interval orar. Dacă în 168 Hours accentul era pe inventarierea totală a timpului, lucrarea de față se concentrează pe execuție: cum să îți sincronizezi sarcinile dificile cu vârful de energie biologică. Credem că distincția majoră față de alte ghiduri, precum Time Management de Gareth Woods, constă în refuzul autoarei de a trata timpul ca pe un inamic. Vanderkam nu oferă simple trucuri de eficiență, ci o filozofie de viață integrată. Cartea continuă explorarea temelor din I Know How She Does It, oferind soluții concrete pentru echilibrul dintre carieră și viața personală, punând accent pe responsabilitatea individuală în designul propriei agende.
Preț: 61.99 lei
Preț vechi: 77.24 lei
-20%
Carte disponibilă
Livrare economică 09-20 octombrie
Livrare express 22-26 septembrie pentru 33.47 lei
Specificații
ISBN-10: 0670923613
Pagini: 192
Dimensiuni: 128 x 198 x 17 mm
Greutate: 0.18 kg
Editura: Penguin Books
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Această carte este esențială pentru profesioniștii care simt că ziua lor începe sub semnul reactivității. Veți învăța cum să preluați controlul asupra dimineților pentru a elimina stresul, cum să vă organizați weekendurile pentru o recuperare reală și cum să lucrați inteligent la birou, respectându-vă ritmul biologic. Este un ghid practic care transformă timpul dintr-o resursă limitată într-un avantaj competitiv.
Despre autor
Laura Vanderkam este o autoritate recunoscută la nivel mondial în managementul timpului și productivitate. Este autoarea mai multor volume de succes, printre care Tranquility by Tuesday și 168 Hours. Expertiza sa este fundamentată pe monitorizarea riguroasă a jurnalelor de timp și pe interviuri cu lideri din diverse industrii. Contribuțiile sale editoriale apar frecvent în publicații de prestigiu precum Wall Street Journal, Fortune și New York Times, unde analizează intersecția dintre eficiența profesională și satisfacția personală.
Notă biografică
Descriere scurtă
We're all busy. But we all waste time. What are the secrets of using every hour productively? How do the most successful people spend their time?
In this brilliant accessible book, Laura Vanderkam inspires you to rethink your morning routine and jump-start your day. If you use your mornings wisely, you can build habits that will lead to a happier, more productive life.
She also helps you to rethink your weekends. She explains why doing nothing can be more exhausting than doing something, how to balance work and play, and why Sunday nights are crucial.
Finally she challenges you to make the most of your time at the office. Focusing on matching your to-do list to your natural body clock, she shows you how to maximize your productivity so you can accomplish more in less time.
By blending stories of fascinating people with cutting-edge scientific research, Vanderkam shows us how to maximize our valuable mornings, make the most of our working hours, and enjoy the results with deeply satisfying weekends.
Laura Vanderkam is the author of 168 Hours and All the Money in the World. Her work has appeared in the Wall Street Journal, CBS MoneyWatch, USA Today, and Fortune, among others.