Im hektischen Alltag ist es oft schwer, sich nicht in Spiralen der Selbstkritik zu verlieren. »Warum habe ich das gesagt?«, »Wie konnte ich nur diesen Fehler machen?«, all das sind Fragen, die sich nur zu gerne in unseren Gedanken festsetzen. Mit 55 tiefsinnigen Impulsen hilft Bestsellerautorin Carolina Graf dabei, aus dem Teufelskreis der Anschuldigungen und Selbstzweifel auszubrechen. Jede Karte regt ein bisschen mehr zum Nachdenken an, ermutigt zu positiverem Denken und erinnert uns daran, achtsamer mit uns selbst umzugehen. Mithilfe dieser Denkanstöße kann es endlich gelingen, Selbstzweifel in Selbstliebe zu verwandeln.