Gesund sein, schön bleiben, durchstarten. Und das ohne Hormone. Die Heilpraktikerin Gerda Hellmann zeigt, wie's geht: Homöopathie, Heilpflanzen und viele Tipps aus ihrem Praxisalltag helfen, wenn sich die Wechseljahre mit Beschwerden bemerkbar machen. Mit viel Einfühlungsvermögen erklärt die Autorin, was im Körper passiert, wenn Hitzewallungen, Schwindel oder Angst und Nervosität auftreten. Ob Hormone, Anti-Aging oder Medizin aus der Natur - hier finden Sie heraus, was Ihr Körper braucht in der Zeit des Wechsels. Für mehr Schwung und Lebenslust.