Was die Seele essen will
Autor Julia Ross Traducere de Julia Höfer, Swantje Künckelerde Limba Germană Paperback – 2012
Preț: 116.76 lei
Puncte Express: 175
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Specificații
ISBN-13: 9783608947106
ISBN-10: 3608947108
Pagini: 432
Dimensiuni: 135 x 215 x 32 mm
Greutate: 0.53 kg
Editura: Klett-Cotta Verlag
ISBN-10: 3608947108
Pagini: 432
Dimensiuni: 135 x 215 x 32 mm
Greutate: 0.53 kg
Editura: Klett-Cotta Verlag
Notă biografică
Julia Ross, ist Psychotherapeutin und »Director of Recovery Systems«, einer Klinik in Kalifornien, in der Ess-, Sucht- und Stimmungsprobleme behandelt werden. Sie ist Pionierin im neuen Forschungsfeld »Ernährungspsychologie«.
Recenzii
»...intellektuell und kulinarisch interessant. Und auf dem neuesten Stand der Wissenschaftsaufbereitung.«Die Welt, 10.04.2010»Wertvolles Wissen in einem umfangreichen Werk, das etwas Geduld beim Lesen erfordert.«LEO, 08.04.2010»Wohlfühlbotschaft: Essen gegen trübe Stimmung oder Übersensibilität - wer sich an die Tipps des anspruchsvollen Textes hält, wird mit einem gesünderen, aktiveren Leben belohnt. «Vital, 05/2010»Dass Liebe durch den Magen geht, ist nur die halbe Wahrheit. Sie geht auch durchs Gehirn. Genauso wie Trauer, Freude, Stress und alle anderen Emotionen, die uns von Zeit zu Zeit heimsuchen. Wie wir uns fühlen, hängt zu einem Großteil davon ab, ob wir unser Gehirn ausreichend mit Nährstoffen versorgen. Fehlen regelmäßig wichtige Nährstoffe, so geht unsere Stimmung auf Dauer in den Keller. Die Amerikanerin Julia Ross, Psychotherapeutin und Director of Recovery Systems einer Klinik in Kalifornien, i der sie Ess-, Sucht- und Stimmungsprobleme behandelt, weiß aufgrund langjähriger Studien, welche Nahrungsmittel s zu vermeiden gilt und welche man unbedingt regelmäßig zu sich nehmen sollte, damit wir dauerhaft in guter Stimmung bleiben.«bewusster leben, 05/2010