Et si quelques tapotements pouvaient profondement changer votre vie ? Dans ce livre, Agnes Pauper partage plus de 20 experiences issues de sa pratique en cabinet et de son propre chemin de transformation, pour vous guider pas a pas dans la decouverte et la maitrise de l'EFT (Emotional Freedom Techniques). Accessible aux debutantes comme a celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, cet ouvrage propose : une partie theorique claire et progressive pour comprendre les fondements de l'EFT et ses mecanismes, une large section pratique, riche en exemples concrets, pour apprendre a formuler vos problematiques, liberer vos blocages emotionnels et mettre l'EFT en application dans votre quotidien. Grace a des situations reelles, vecues et accompagnees, vous apprendrez a transformer stress, peurs, schemas repetitifs, douleurs emotionnelles et croyances limitantes. Ce livre est une invitation a explorer votre monde interieur, a retrouver votre pouvoir personnel et a ouvrir la voie a un changement durable. Plongez dans l'univers a la fois simple, puissant et profondement transformateur de l'EFT.