Este es el recetario perfecto para todos aquellos entusiastas de la alimentacion y la salud que quieren comer bien y sentirse aun mejor En este libro se te presentara una gran variedad de deliciosas y nutritivas recetas crudas y vegan incluyendo salsas, aderezos, ensaladas, sopas, cereales, galletas, pasteles, helados, malteadas, pastas para untar, asi como platillos tradicionales mexicanos e internacionales, preparados en crudo. Muchos alimentos y platillos mexicanos sirvieron como inspiracion para esta excitante y nueva seleccion de recetas. Como en los otros libros de recetas de Tashirat, todos los platillos siguen los principios de la correcta combinacion de alimentos."