Cantitate/Preț
Produs

Unfuck Your Boundaries

Autor Faith G. Harper
en Limba Engleză Paperback – 16 ian 2020

Remarcăm încă de la primele pagini că Unfuck Your Boundaries nu este un tratat teoretic dens, ci un ghid deosebit de accesibil, scris într-un limbaj direct și lipsit de menajamente. Dr. Faith G. Harper reușește să transforme un concept psihologic abstract — limitele personale — într-un set de instrumente practice pe care oricine le poate folosi imediat, indiferent de experiența anterioară în lectura cărților de dezvoltare personală. Descoperim aici o perspectivă ancorată în realitate asupra modului în care ne comunicăm nevoile și, mai ales, asupra modului în care ne putem proteja integritatea în interacțiunile de zi cu zi.

Spre deosebire de alte lucrări din domeniu, acest volum pune un accent deosebit pe legătura dintre limite și siguranța personală. Notăm cu interes secțiunile dedicate consimțământului și recunoașterii comportamentelor abuzive, elemente care oferă cititorului o bază solidă într-o lume plină de incertitudini. Stilul autoarei este unul energic, menit să încurajeze acțiunea, nu doar reflecția pasivă. Cine a parcurs Where to Draw the Line de Anne Katherine M.A. va aprecia aici o abordare mult mai modernă și pragmatică; dacă volumul lui Katherine se concentrează pe distincția dintre apărare și protecție, Unfuck Your Boundaries aduce nou o metodologie clară pentru „depanarea” conflictelor și reconstrucția personală după ce granitele ne-au fost încălcate. Este o lectură care nu consumă timp inutil, având doar 128 de pagini, dar care oferă strategii concrete pentru a negocia cu succes relațiile cu străinii, colegii de muncă sau membrii familiei.

Citește tot Restrânge

Preț: 7562 lei

Puncte Express: 113

Carte disponibilă

Livrare economică 25 iunie-09 iulie
Livrare express 11-17 iunie pentru 4586 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9781621061007
ISBN-10: 1621061000
Pagini: 128
Dimensiuni: 127 x 178 x 11 mm
Greutate: 0.15 kg
Ediția:2
Editura: Microcosm Publishing
Colecția Microcosm Publishing
Locul publicării:United States

De ce să citești această carte

Această carte este esențială pentru oricine simte că nevoile sale sunt trecute cu vederea sau că îi este dificil să refuze solicitările celorlalți fără a se simți vinovat. Cititorul câștigă abilitatea de a comunica clar ce acceptă și ce nu, învățând să construiască relații bazate pe respect reciproc. Este un instrument practic pentru a recâștiga controlul asupra propriului timp și spațiu emoțional.


Descriere

Boundaries are the ways we communicate our needs. They are what allow us to feel safe among strangers, in everyday interactions, and in our closest relationships. When we have healthy boundaries, we have a strong foundation in an uncertain world. And when someone crosses your boundaries, or you cross someone else's, the results range from unsettling to catastrophic. In this book, bestselling author Dr. Faith Harper offers a full understanding of issues of boundaries and consent, how we can communicate and listen more effectively, and how to survive and move on from situations where our boundaries are violated. Along the way, you'll learn when and how to effectively say "no" (and "yes"), troubleshoot conflict, recognize abuse, and respect your own and others' boundaries like a pro. You'll be amazed at how much these skills improve your relationships with friends, strangers, coworkers, and loved ones.