Et si le bonheur était possible ?Nous recherchons tous à être plus heureux mais bien souvent, nous ne savons pas comment faire et nous nous égarons sur des voies qui sont en fait des impasses.Pour remédier à cela, ce petit guide pratique se propose de vous présenter les clés simples du bonheur et du bien-être, et notamment:

• pourquoi le changement doit d'abord se faire en vous
• comment vous détacher de vos problèmes
• pourquoi la simplicité est la clé du bonheur
• le pouvoir de la compassion
• la meilleure façon de gérer la colère...
• ... et beaucoup d'autres choses encore !

A la fin de cet ouvrage pratique et facilement compréhensible, vous saurez vous aussi qu'en fait, être heureux, c'est pas compliqué ! Rire et Sourire !, une nouvelle collection de guides 100 % pratiques pour retrouver optimisme et joie de vivre !