Treinta días para empezar a cambiar tu vida. Sin prisas y a tu ritmo.
Transforma tu vida en 30 días es un libro para leer, pero también para usar. A través de propuestas sencillas, te invita a observar tu actitud, hacer pequeños cambios en tu día a día y prestar atención a lo que esos cambios despiertan en ti.
Encontrarás espacio para anotar tus pensamientos. Puedes escribir, subrayar y volver a las páginas que necesites: este recorrido también lo construyes tú.
Los treinta días no tienen que ser seguidos ni completarse en un mes. Haz una propuesta cuando puedas y retoma el libro cuando quieras. Aunque tardes tres meses, lo valioso es haber dedicado esos treinta días a dar pasos por ti.
Empieza por uno. Los demás llegarán a tu ritmo.