The Ultimate Guide to Aromatherapy
Autor Jade Shutes, Amy Galperen Limba Engleză Paperback – 10 noi 2020
Mulți dintre noi am simțit, în momente de stres sau oboseală, cum parfumul discret al unei plante ne poate schimba instantaneu starea de spirit. Totuși, trecerea de la simpla plăcere olfactivă la utilizarea terapeutică a uleiurilor esențiale necesită o înțelegere profundă. Ne-a atras atenția The Ultimate Guide to Aromatherapy tocmai pentru că refuză să trateze subiectul superficial, propunând în schimb o abordare fundamentată științific și vizuală. Suntem de părere că această lucrare reprezintă puntea necesară între tradiția milenară a plantelor aromatice și nevoile omului modern.
Structura cărții este riguros organizată în cinci părți, facilitând o progresie naturală a învățării. Primele capitole demitizează procesul de extracție și explică mecanismele biologice prin care aromele interacționează cu creierul și pielea noastră. Partea centrală este dedicată unui 'apotecar esențial', unde regăsim peste 50 de profiluri detaliate de plante, însoțite de ilustrații color superbe care fac experiența de lectură extrem de plăcută. Ulterior, volumul trece la aplicații practice, de la difuzie și inhalare până la îngrijirea corporală complexă.
Dacă Aromatherapy de Louise Robinson v-a deschis perspectiva asupra ritualurilor de auto-îngrijire, acest volum semnat de Jade Shutes și Amy Galper oferă instrumentele practice și rigoarea tehnică pentru a vă crea propriile formule. Nu este doar o colecție de rețete, ci un curs de măiestrie care vă învață să amestecați ingredientele cu discernământ, abordând probleme specifice precum imunitatea, digestia sau echilibrul hormonal prin remedii precum 'Self-Love Botanical Perfume'.
Preț: 216.18 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 11-25 mai
Specificații
ISBN-10: 163159897X
Pagini: 208
Ilustrații: 50 color illustrations
Dimensiuni: 205 x 254 x 22 mm
Greutate: 0.71 kg
Editura: Fair Winds Press (MA)
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui dorește să transforme aromaterapia dintr-un hobby într-o practică de sănătate conștientă. Veți câștiga nu doar o bibliotecă de 50 de profiluri botanice, ci și expertiza necesară pentru a crea amestecuri personalizate, sigure și eficiente. Este resursa ideală pentru cei care preferă o abordare vizuală, structurată și validată de experți recunoscuți în domeniu.
Despre autor
Jade Shutes este o figură centrală în peisajul aromaterapiei din Statele Unite, fiind printre primii profesioniști care au introdus această disciplină în mod structurat peste ocean. Deține diplome în aromaterapie holistică, masaj, anatomie și reflexologie de la Raworth College of Natural Medicine și ITEC în Marea Britanie. Cu o experiență de peste două decenii în studiul vindecării naturale, Jade îmbină rigoarea academică dobândită la Purdue University cu o abordare empatică, fiind dedicată educării noilor generații de terapeuți și herbaliști.
Notă biografică
Amy Galper, BA, MA, has been a Certified Aromatherapist since 2001, as well as a passionate advocate, entrepreneur, formulator, and consultant in clean beauty and wellness. She is the co-author of Plant Powered Beauty and endorsed by beauty industry visionary Bobbi Brown, Credo Beauty's Annie Jackson, Sophie Uliano, and Tata Harper. Amy is a member of Credo Beauty's Clean Beauty Council, celebrating, advocating and educating for Clean Beauty and Wellness, along with other influencers and thought leaders in the field. She is a guest lecturer at NYU, and has presented at Nova Southeastern University (NSU). She has been featured on Fox News, Thrive, Reuters, and has been quoted as an aromatherapy expert for countless print articles, TV, podcasts, and online posts about essential oils, including Allure, Cosmopolitan, Womens' Health, Vogue.com, Extraordinary Health, Dr. OZ, Prevention, Well and Good, Better Homes and Gardens, Mind Body Green, People, Refinery29, and many more.
Cuprins
Introduction
PART I: ABOUT AROMATHERAPY
CHAPTER ONE The New Aromatherapy
CHAPTER TWO Aromatic Plants to Essential Oils
PART II: PATHWAYS INTO THE BODY
CHAPTER THREE Aromatherapy and the Skin
CHAPTER FOUR Our Sense of Smell
PART III: THE ESSENTIAL APOTHECARY
CHAPTER FIVE The Essential Oils
PART IV: METHODS OF USE (APPLICATION)
CHAPTER SIX Expanding Your Apothecary
CHAPTER SEVEN Body Care Applications
CHAPTER EIGHT Diffusion and Inhalation
PART V: PUTTING IT ALL TOGETHER
CHAPTER NINE Aromatic Remedies
CHAPTER TEN Blending Beyond Recipes
Resources
About the Authors
Acknowledgments
Endnotes
Index
Descriere
Written by two of the leading voices in aromatherapy, Amy Galper and Jade Shutes, The Ultimate Guide to Aromatherapy is a progressive, comprehensive approach to using aromatherapy and essential oils for healing and wellness. Essentials oils have been used across all world cultures for thousands of years. While the popularity of aromatherapy has endured, the methods and applications of the craft have evolved. The Ultimate Guide to Aromatherapy is the modern practitioner's guide to working with aromatherapy and essential oils. Using techniques developed over decades of teaching, you will learn the science of aromatherapy and how essentials oils interact with our sense of smell, brain pathways, and skin. The guide also includes over 50 plant profiles, plus recipes and blends for health and beauty. Included are remedies for digestive health, immunity, women's health concerns, and more, such as Hand & Body Wash for Flu Recovery, Self-Love Botanical Perfume, and Tummy Massage Oil for Indigestion. Drawing on the authors' unique methodology and expertise as aromatherapists, herbalists, and healers, you will learn the art of blending formulations with great skill and discernment. The Ultimate Guide to... series offers comprehensive beginner's guides to discovering a range of mind, body, spirit topics, including tarot, divination, crystal grids, numerology, witchcraft, chakras, and more. Filled with beautiful illustrations and designed to give easy access to the information you're looking for, each of these references provides simple-to-follow expert guidance as you learn and master your practice.