Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
The Post-Traumatic Growth Workbook: Coming Through Trauma Wiser, Stronger, and More Resilient de Richard G, Tedeschi, PhD

The Post-Traumatic Growth Workbook: Coming Through Trauma Wiser, Stronger, and More Resilient

Autor Richard G, Tedeschi, PhD, Bret A. Moore, PsyD, ABPP
en Limba Engleză Paperback – 26 ian 2017

Remarcăm de la primele pagini că acest volum nu este o simplă analiză teoretică, ci un instrument pragmatic care ghidează cititorul prin procesul de reconstrucție a identității după evenimente dificile. Autorii, Richard G, Tedeschi, PhD și Bret A. Moore, PsyD, ABPP, propun o schimbare de paradigmă: trauma nu trebuie privită doar ca o sursă de deficit psihologic, ci ca un catalizator pentru o „renaștere” interioară. Prin exerciții de reflecție și evaluări ale vulnerabilității, cititorul învață să își cartografieze propria poziție în procesul de vindecare.

Merită menționat că Richard G. Tedeschi este pionierul conceptului de creștere posttraumatică (PTG), iar expertiza sa este dublată de experiența clinică a lui Bret A. Moore în mediul militar. Această combinație oferă textului o rigoare academică dublată de o înțelegere profundă a realităților dure. Fanii lucrării The Posttraumatic Self de John P. Wilson vor recunoaște aceeași atenție la descoperirea caracterului și a scopului după criză, aplicată aici într-un format de lucru mult mai aplicat și structurat. Spre deosebire de manualele clinice, acest ghid încurajează o abordare activă, unde trauma este integrată narativ pentru a genera o nouă apreciere față de viață.

Putem afirma că ritmul lecturii este unul deliberat, invitând la introspecție mai degrabă decât la o parcurgere rapidă. Tonul este empatic, dar ferm ancorat în datele psihologiei clinice, oferind o structură clară pentru cei care simt că s-au blocat în simptomatologia stresului posttraumatic. Este o resursă esențială pentru oricine caută să transforme suferința într-o formă de înțelepciune rezilientă.

Citește tot Restrânge

Preț: 10240 lei

Preț vechi: 14056 lei
-27%

Puncte Express: 154

Carte disponibilă

Livrare economică 03-17 iulie
Livrare express 18-24 iunie pentru 6643 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781626254688
ISBN-10: 1626254680
Pagini: 184
Dimensiuni: 202 x 252 x 12 mm
Greutate: 0.4 kg
Editura: Little Brown
Colecția New Harbinger
Locul publicării:London, United Kingdom

De ce să citești această carte

Această carte se adresează celor care au trecut prin experiențe dificile și caută o cale practică de a merge mai departe. Cititorul câștigă o metodă validată științific pentru a transforma trauma în creștere personală. Este un instrument valoros atât pentru publicul larg, cât și pentru specialiști, oferind exerciții concrete care facilitează reziliența și redescoperirea sensului vieții într-un format accesibil și bine structurat.

Descriere

There is no denying the psychological and physical costs of trauma, but suffering a traumatic experience does not necessarily mean you'll develop post-traumatic stress disorder (PTSD) and have to live with its debilitating long-term symptoms. While the process of recovering from trauma is difficult and painful, survivors also experience post-traumatic growth (PTG). And with the right approach to healing, the same challenges that create PTSD can also set the stage for a psychological rebirth.

The Post-Traumatic Growth Workbook expands the focus on post-traumatic stress and its related difficulties to include the significant potential for positive growth in the aftermath of trauma. With this guide, you'll learn more about traumatic experiences and their short- and long-term effects, discover where you are in your own process, explore vulnerability as an important aspect of post-traumatic strength, identify and develop other strengths for coping with-and growing beyond-your trauma, and successfully integrate your experience into your personal story.

Navigating the aftereffects of trauma is a difficult journey, but many people report having a new appreciation for life and feeling even more resilient after working through their traumatic event. Using this powerful, PTG-based workbook, you'll find it's possible to come out of your trauma even stronger and wiser.

Recenzii

"Richard Tedeschi and Bret Moore's The Posttraumatic Growth Workbook is a gift to people suffering from loss, grief, and trauma. These useful exercises and helpful—and hopeful—readings will not only assist you as you cope with loss, but, more importantly, will help you to continue to grow, despite loss and grief." —Rev. Kenneth J. Doka, PhD, professor at the College of New Rochelle Graduate School, senior consultant for the Hospice Foundation of America, and author of Grief is a Journey
"If there were no trauma, there would be no posttraumatic growth. When trauma happens, a new path begins. This path may be full of sorrow and despair, but we are not alone. In spite of trauma, we can grow as people. This book offers the key to unlocking our true potential." —Kanako Taku, certified clinical psychologist in Japan, and associate professor in the psychology department at Oakland University
"We see the suffering and results of over fifteen years of war in Iraq and Afghanistan on a daily basis at Boulder Crest Retreat for Military and Veteran Wellness. We also see the amount of strength that exists in military families. If there is one community in our nation that can achieve posttraumatic growth, it is the combat veteran who was forged on the anvil of adversity, and the military family that endured the long and stressful deployments. This workbook is a must for our brothers and sisters who have witnessed the worse that humanity has to offer—war." —Ken Falke, retired US Navy Bomb Disposal specialist, philanthropist, and founder of the EOD Warrior Foundation and Boulder Crest Retreat for Military and Veteran Wellness