Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
The Pleasure Plan: One Woman's Search for Sexual Healing de Laura Zam

The Pleasure Plan: One Woman's Search for Sexual Healing: Health Communications Inc

Autor Laura Zam
en Limba Engleză Paperback – 11 iun 2020

Imaginați-vă o femeie la 40 de ani care, deși s-a căsătorit cu dragostea vieții sale, resimte fiecare moment de intimitate ca pe o barieră de durere fizică și blocaj emoțional. Descoperim aici misterul unei „defecțiuni” interioare pe care societatea o trece adesea sub tăcere: imposibilitatea de a simți plăcere în urma unor traume nuanțate din trecut. The Pleasure Plan nu este doar un jurnal al suferinței, ci o odisee a vindecării sexuale care începe cu o întrebare curajoasă: este plăcerea un drept sau un lux?

Observăm cum Laura Zam transformă propria vulnerabilitate într-un laborator de experimente neconvenționale. Ne-a atras atenția onestitatea cu care autoarea descrie vizitele la 15 vindecători și testarea a 30 de metode diferite, de la exerciții de hipnoză și curățarea chakrelor, până la momente de o barieră comică, precum un brunch despre sex sau sesiuni de tantra sub îndrumarea unei zeițe geriatrice. Narativul amintește de Sexual Healing Journey, The prin intensitatea cu care reconstituie o epocă a tăcerii și efortul de a recupera controlul asupra propriului corp. Totodată, stilul cinematic și plin de umor ne duce cu gândul la Living An Orgasmic Life, împărtășind aceeași dorință de a demitiza tabuurile care înconjoară libido-ul feminin.

Această lectură în limba engleză funcționează ca un manifest pentru asumarea dorinței, oferind o perspectivă rară asupra modului în care un cuplu poate naviga împreună prin apele tulburi ale disfuncțiilor sexuale. Structura narativă echilibrează perfect momentele de introspecție profundă cu sfaturi practice, transformând o experiență individuală într-o hartă utilă pentru orice femeie care dorește să se simtă, în sfârșit, complet vie.

Citește tot Restrânge

Din seria Health Communications Inc

Preț: 6662 lei

Preț vechi: 8612 lei
-23%

Puncte Express: 100

Carte disponibilă

Livrare economică 24 iulie-05 august

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9780757323508
ISBN-10: 0757323502
Pagini: 288
Dimensiuni: 140 x 216 x 18 mm
Greutate: 0.33 kg
Editura: Health Communications Inc
Colecția Health Communications Inc
Seria Health Communications Inc

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricărei femei care a simțit vreodată că intimitatea este o corvoadă sau o sursă de rușine. Cititorul câștigă o perspectivă onestă și plină de compasiune asupra recuperării după traumă, învățând că plăcerea poate fi redobândită prin răbdare și explorare. Este un ghid esențial pentru cuplurile care vor să înțeleagă dinamica dorinței într-o manieră vulnerabilă, dar optimistă.

Despre autor

Laura Zam este o scriitoare, vorbitoare publică și educator sexual a cărei activitate a fost recunoscută prin eseuri publicate în New York Times (rubrica Modern Love) și Salon. Experiența sa personală cu trauma și vindecarea a fost mai întâi transpusă într-o piesă de teatru solo jucată Off-Broadway, înainte de a deveni subiectul volumului The Pleasure Plan. În prezent, Laura colaborează cu furnizori de servicii medicale și lucrează ca wellness coach, ajutând femeile să depășească barierele emoționale și fizice pentru a-și revendica dreptul la bunăstare sexuală.

Descriere scurtă

Based on popular essays in New York Times’ Modern Love and Salon, as well as an Off-Broadway one-person play, The Pleasure Plan is a sexual healing odyssey, a manifesto for women to claim pleasure as a priority, and a love story all at once.

Fifty percent of adult women have some form of sexual dysfunction at some point of their lives, preventing them from enjoying vibrant, soul-satisfying sex. Such was the case with Laura Zam, who suffered the blame, shame, and embarrassment of feeling bedroom broken. 

For her, delving between the sheets meant physical pain, zero desire, and emotional scars from being molested in her early years. However, in her late forties, after meeting and marrying the love of her life, Zam was determined to finally fix her sensual self.   

The Pleasure Plan is what happened when she decided to challenge her hopelessness. In partnership with her initially reluctant husband, she visited 15 healers and tried 30 pleasure-enhancing methods: from dilators and dildos, to hypnosis and hosting a sex brunch, to cleansing chakras, to making love to her husband in front of a geriatric Tantric goddess.

Packed with humor, heart, and a healthy dose of prescriptive advice, this book chronicles Zam’s insights as she confronts many issues—from mismatched libidos to female erection enlightenment. Throughout this journey, she and her husband grow as individuals and as a couple, both in and out of the bedroom.

Fearlessly honest and full of inspiration, Zam peels back the layers—or covers—and exposes her foibles, insecurities, and eventual wisdom as she excavates past traumas, accepts and embraces her worth, and claims her right to be completely alive. 

Today, Laura works as a sexuality educator, wellness coach, and speaker helping other women who suffer from sexual dysfunction, the effects of trauma, or those who would simply like more pleasure (of all kinds) in their lives. She also consults with health care providers so they may better assist their clients in achieving sexual well-being.  

While The Pleasure Plan is Zam’s personal narrative, it demystifies pervasive taboos, encouraging women to make pleasure a priority, while teaching them how to claim (or reclaim) the power of their sexual selves. It also shows men how they can support their partners in this #Metoo era.

Healthy, sultry intimacy is a right; it is time for women to learn—through glorious trial and error—how to embrace the sensual side of themselves. . . exuberantly and unabashedly.

Notă biografică

Laura Zam is a Sexuality Educator, Certified Trauma Professional, wellness trainer, award-winning solo performer, HuffPost blogger, TEDx speaker, and workshop leader, whose work focuses on sexual healing.

Her writing appears in The New York Times (Modern Love), Salon, HuffPost, SheKnows, NextTribe, the Forward, in international journals, and in five book anthologies.

Her solo pieces have been performed in New York at The International Fringe Festival, The Public Theatre, the United Solo Festival (Off-Broadway), and others. National venues include The Kennedy Center, The National Theatre, and the U.S Holocaust Memorial Museum, as well theaters, conferences, schools, libraries, and universities across the U.S. and abroad. Laura has been awarded numerous grants, including a Tennessee William's Fellowship and five Artist grants from the DC Commission on the Arts and Humanities. She has also taught at a number of universities including Brown University and UC Berkeley.

Recenzii

"Zam is funny, smart, and one hell of an educator. I commend her for sharing her own experience and writing a book about pleasure for women. All women need a Pleasure Plan.”

Betty Dodson, PhD, sexologist, Netflix Sex Educator, bestselling author of Sex for One
“Laura Zam’s work is passionate, witty, psychologically astute, and filled with wisdom and good healing karma."

Susan Shapiro, New York Times bestselling author of Unhooked and Five Men Who Broke My Heart
“In each of us, there is a quiet, bright voice, insisting on a life of pleasure and aliveness. This is the voice Laura uses to write this book — along with some wicked humor."

LiYana Silver, coach and author of Feminine Genius: The Provocative Path to Waking Up and Turning On the Wisdom of Being a Woman
“Laura’s healing is beautifully woven together in this memoir using humor and wit. So many people need to read this book to increase sex education, awareness, and hope for more pleasure in their life.”

Rachel S. Rubin, MD, urologist, sexual medicine specialist, national health advocate
“Reading The Pleasure Plan feels like going on the ride with Zam and exiting the off-ramp wiser, much more hopeful, and, above all, more human.”

Rosalyn Dischiavo, author of The Deep Yes, The Lost Art of True Receiving, founder of Institute for Sexuality Education & Enlightenment
"An empowering journey helping women navigate their bodies, their bedrooms, and their health. Gorgeously told.”

Nina Lorez Collins, author of What Would Virginia Woolf Do, founder of The Woolfer