The Mountaineering Handbook
Autor Craig Connallyen Limba Engleză Paperback – 16 ian 2005
Odată cu primele semne ale sezonului rece sau cu planificarea expedițiilor de vară în zonele înalte, siguranța și pregătirea tehnică devin priorități absolute pentru orice pasionat de munte. The Mountaineering Handbook nu este doar un manual de instrucțiuni, ci o regândire modernă a modului în care abordăm ascensiunile pe stâncă, zăpadă și gheață. Observăm că autorul, Craig Connally, reușește să distileze decenii de experiență practică printr-o lentilă analitică, oferind soluții care elimină tradiționalismul greoi în favoarea unui stil de alpinism rapid și ușor.
Suntem de părere că forța acestui volum rezidă în structura sa progresivă. Prima parte ne introduce în filosofia „Alpine Start” și în pregătirea mentală necesară înainte de a părăsi tabăra de bază. Ulterior, textul trece prin detalii esențiale de navigație și meteorologie, culminând cu tehnici avansate de mișcare și sisteme de siguranță. Ca și The Science of Climbing and Mountaineering, această lucrare pune accent pe fundamentele științifice ale efortului fizic și pe biomecanică, dar cu un stil propriu, mult mai pragmatic și presărat cu un umor care face lectura surprinzător de agreabilă.
Subliniem importanța capitolului dedicat factorilor umani, un aspect adesea ignorat în literatura de specialitate. Connally explorează forțele sociale și psihologice care influențează deciziile critice în condiții de stres, oferind un avantaj real în gestionarea pericolelor montane, de la avalanșe la răul de altitudine. Este o resursă care transformă complexitatea tehnică în pași executabili, menținând totodată plăcerea pură a ascensiunii.
Preț: 196.28 lei
Preț vechi: 232.97 lei
-16%
Carte tipărită la comandă
Livrare economică 05-10 iunie
Livrare express 29 aprilie-05 mai pentru 73.73 lei
Specificații
ISBN-10: 0071430105
Pagini: 384
Dimensiuni: 191 x 231 x 13 mm
Greutate: 0.57 kg
Editura: McGraw Hill Education
Colecția International Marine/Ragged Mountain Press
Locul publicării:United States
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricărui pasionat de munte care dorește să facă trecerea de la drumeție la alpinism tehnic sau celor care vor să-și modernizeze stilul de ascensiune. Veți câștiga o perspectivă clară asupra siguranței moderne, învățând cum să vă mișcați mai rapid și mai eficient pe teren accidentat. Este un ghid complet care combină rigoarea științifică cu sfaturi practice, esențiale pentru a gestiona riscurile mediului alpin.
Despre autor
Craig Connally aduce în scrierile sale o combinație rară de expertiză practică și rigoare academică. Cu mulți ani dedicați alpinismului, schiului de tură și escaladei pe stâncă și gheață, el a reușit să aplice cunoștințele dobândite prin studiile sale avansate în științe și cariera de manager în inginerie pentru a analiza critic tehnicile montane. Abordarea sa este definită de dorința de a separa metodele eficiente de cele depășite, punând mereu siguranța și performanța pe primul loc. Această experiență multidisciplinară îi permite să explice fenomene complexe într-un limbaj accesibil și captivant.
Descriere scurtă
If your experience as a backpacker or rock climber is drawing you higher; if the cold, remote alpine environment calls you nearer, this book is for you. The Mountaineering Handbook will teach you the skills that will take you to the top. Even if you’re already an experienced mountaineer, you’ll find detailed descriptions of the newest and most effective techniques to refine and organize your methods and equipment. The Mountaineering Handbook isn't mired in outdated traditionalism; its new-school techniques are safer, more effective, and more fun for mountaineers at every level. With constant emphasis on light, fast, and efficient mountaineering, Craig Connally shows you how to:
- Move quickly up and down rock, snow, and ice with appropriate safety systems
- Manage mountain hazards, including rockfall, avalanche, lightning, and high-altitude illness
- Select the best equipment for your personal style and objectives
- Maintain sound nutrition and training according to the most up-to-date science
- Understand the human factors of mountaineering--the social and psychological forces that influence critical decisions