Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
The Lupus Cookbook de Ana Reisdorf

The Lupus Cookbook

Autor Ana Reisdorf
en Limba Engleză Paperback – 27 noi 2018

Descoperim aici o abordare transformatoare care îmbină rigoarea nutriției clinice cu o înțelegere profundă a impactului pe care stilul de viață îl are asupra bolilor autoimune. The Lupus Cookbook nu este doar o culegere de rețete, ci o sinteză între știința nutriției și grija pentru echilibrul interior, oferind o soluție practică pentru cei care se confruntă cu simptomele adesea debilitante ale lupusului. Putem afirma că autoarea, Ana Reisdorf, reușește să traducă cercetările complexe despre inflamație într-un ghid accesibil, punând accent pe corelația dintre ceea ce consumăm și modul în care corpul nostru gestionează episoadele de activitate ale bolii.

Reținem structura inteligentă a celor peste 125 de rețete, care nu sunt doar „sănătoase”, ci sunt calibrate pentru obiective precise: susținerea funcției renale, protecția cardiovasculară sau combaterea oboselii cronice. Această metodologie transformă actul de a găti dintr-o necesitate într-un instrument de control asupra propriei sănătăți. Complementar volumului The Anti-Inflammatory Recipe Book de Angela Dowden: unde acela informează despre spectrul larg al inflamației în diverse afecțiuni, lucrarea de față ghidează practic și specific pacientul cu lupus prin protocoale alimentare dedicate.

Tonul empatic al cărții este susținut de secțiunile de lifestyle, care abordează sănătatea mentală și adaptarea mediului casnic, recunoscând că vindecarea necesită o perspectivă holistică. Ritmul lecturii este unul încurajator, eliminând incertitudinea dietetică și înlocuind-o cu un plan de acțiune concret pentru obținerea remisiei și redobândirea vitalității.

Citește tot Restrânge

Preț: 11190 lei

Puncte Express: 168

Carte disponibilă

Livrare economică 12-26 septembrie

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781641522434
ISBN-10: 1641522437
Pagini: 202
Dimensiuni: 191 x 235 x 13 mm
Greutate: 0.48 kg
Editura: CALLISTO

De ce să citești această carte

Pentru persoanele diagnosticate cu lupus care doresc să preia controlul asupra sănătății lor prin alimentație. Această carte oferă nu doar rețete anti-inflamatorii validate de un dietetician clinician, ci și un sentiment de siguranță, învățându-vă cum să folosiți hrana ca medicament pentru a reduce oboseala și a proteja organele vitale.

Descriere scurtă

The Lupus Cookbook is the definitive collection for anti-inflammatory recipes to take control of symptoms and send lupus into remission.
An anti-inflammatory diet is fundamental to managing lupus in your day-to-day life. Specifically written to target lupus symptoms, The Lupus Cookbook offers the definitive collection of anti-inflammatory recipes to get a lifetime of relief and enhance your overall well-being.
Ana Reisdorf, MS, RD, a clinical dietitian with over a decade of experience in the field, combines the most current research available on lupus, inflammation, and diet into this accessible reference. With over 125 easy and delicious recipes that target specific concerns--flare, fatigue, kidney support, cardio care, and bone health--The Lupus Cookbook helps you take control of one of the most important factors for your health and vitality: your diet.
The Lupus Cookbook includes:
  • An introduction that offers step-by-step guidance on managing symptoms with the anti-inflammatory diet, plus in-depth explanations of foods to enjoy and avoid eating.
  • Over 125 recipes for smoothies and breakfasts, snacks and sides, salads and soups, plant-based meals, dish and seafood, poultry and meat, desserts, and more
  • Lifestyle tips for setting up a lupus-friendly kitchen, eating out, and staying mentally healthy.
Whether you were just diagnosed with lupus or you have had it for a while, it's never too late to start thinking about what you eat and how it affects your health. The Lupus Cookbook is the ultimate kitchen companion to make your everyday meals count towards lifelong health.