The Jealousy Workbook: Exercises and Insights for Managing Open Relationships

Adresat persoanelor care explorează non-monogamia consensuală, fie că sunt la începutul drumului sau fac deja parte din grupuri poliamoroase, acest volum propune o abordare pragmatică a unei emoții universale, dar adesea stigmatizate. Descoperim în The Jealousy Workbook o resursă structurată nu ca un tratat teoretic, ci ca un instrument de intervenție directă. Kathy Labriola, bazându-se pe experiența sa clinică vastă în lucrul cu clienți poliamoroși, transformă cabinetul de consiliere într-un ghid portabil care pune accent pe dezvoltarea unor abilități emoționale concrete.

Apreciem în mod deosebit dualitatea acestui manual: tehnicile sunt suficient de simple pentru a fi aplicate în timpul unei crize intense de gelozie, însă valoarea lor crește exponențial atunci când sunt lucrate preventiv. Stilul este unul direct, lipsit de judecată, oferind cititorului un spațiu sigur pentru a-și analiza nesiguranțele. Pe aceeași linie cu The Smart Girl's Guide to Polyamory de Dedeker Winston, acest caiet de lucru explorează dinamica relațiilor alternative, dar se diferențiază printr-un accent mult mai pronunțat pe exercițiul aplicat și pe „trusa de prim ajutor” emoțional, mai degrabă decât pe navigarea socială generală.

Suntem de părere că integrarea perspectivelor de la diverși terapeuți și educatori din comunitate oferă cărții o profunzime necesară, transformând-o dintr-o simplă lectură într-un proces de autodescoperire. Este o resursă esențială pentru oricine dorește să înlocuiască posesivitatea cu o comunicare onestă și o înțelegere profundă a propriilor declanșatori emoționali.