The Furious Method
Autor Tyson Furyen Limba Engleză Paperback – 20 ian 2022
Odată cu venirea noului an sau a momentelor de răscruce personală, mulți dintre noi căutăm acea scânteie necesară pentru o schimbare radicală. Notăm cu un interes deosebit modul în care The Furious Method reușește să depășească granițele unei simple biografii sportive, transformându-se într-un manual de reziliență mentală și fizică. Scrisă de Tyson Fury, supranumit „Gypsy King”, această lucrare reprezintă chintesența revenirii spectaculoase: de la pragul autodistrugerii și al depresiei profunde, înapoi în vârful ierarhiei mondiale la categoria grea.
Dacă în volumul său anterior, Behind the Mask, Fury ne-a oferit o privire onestă asupra demonilor săi interiori și a originilor sale, în The Furious Method el trece la soluții concrete. Credem că forța acestei cărți rezidă în abordarea sa directă, lipsită de menajamente, despre cum să-ți reclădești viața când ești „la podea”. Ca și Undisputed Truth de Mike Tyson, volumul pune accent pe lupta brutală cu propriile dependențe și eșecuri, dar se diferențiază printr-un stil mult mai pragmatic și optimist, oferind cititorului un plan de acțiune, nu doar o confesiune. În timp ce Love and Fury de Paris Fury oferă perspectiva stabilității familiale din spatele campionului, Tyson se concentrează aici pe mecanismele interne ale disciplinei.
Recomandăm această lectură pentru tonul său onest și accesibil. Nu veți găsi aici predici abstracte, ci un regim de exerciții, sfaturi dietetice și, mai ales, tehnici de fortificare a minții. Este o resursă valoroasă pentru oricine simte că are nevoie de un „antrenor” care a testat pe propria piele ce înseamnă să pierzi totul și să o iei de la capăt.
Preț: 51.83 lei
Preț vechi: 64.38 lei
-19%
Carte disponibilă
Livrare economică 24 iulie-04 august
Livrare express 09-15 iulie pentru 33.17 lei
Specificații
ISBN-10: 1529156343
Pagini: 304
Dimensiuni: 198 x 129 x 29 mm
Greutate: 0.23 kg
Editura: CORNERSTONE
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui traversează o perioadă dificilă sau dorește să își îmbunătățească disciplina personală. Dincolo de box, Tyson Fury oferă o lecție despre sănătate mentală și reconstrucție fizică. Veți câștiga nu doar motivație, ci și un set de instrumente practice pentru a vă gestiona stările de anxietate și pentru a vă regăsi forma fizică, totul livrat cu umorul și onestitatea specifice unui campion care a învins imposibilul.
Descriere
The knock-out Sunday Times bestseller from BBC Sport Personality of the Year nominee, the People's Champion and Gypsy King: Tyson Fury
________________________________________
PICK YOURSELF UP OFF THE CANVAS.
TRANSFORM YOUR BODY AND MIND.
MAKE YOUR COMEBACK.
________________________________________
'Tyson's story ranks as one of the greatest comebacks ever. Not just in sport.' Telegraph
'Full of tips on getting physically and mentally fitter ... a great antidote to battling lockdown blues.' Evening Standard
From weighing twenty-eight stone and fighting a deep depression, to his amazing return to heavyweight champion of the world, Tyson opens up and share his inspiring advice and tips on diet, exercise regime, and his incredible journey back to a healthier body and mind.
Frank, accessible and inspiring, The Furious Method is a feel-good and motivating tonic, full of inspirational advice for readers on how we can all improve our physical and mental health. And how we can all create a champion mind-set.
Whatever your starting point or past set-backs, Tyson will show you how you can make your own comeback and start living your life to the fullest - fighting fit, mentally restored, and stronger than ever.
________________________________________
'King of the ring ... king of how to make a regime work for you. [Passes] on the message without preaching, without lecturing' Chris Evans
'It's a very positive book, it's got some incredible things in here ... [this] book will help so many people' Roman Kemp
'A number of very useful tips ... A great example to anyone' Phillip Schofield
'It's a very open, honest book ... I think the advice in it is great.' Susanna Reid
'It's a great read ... a great book' Piers Morgan
'There's great humour in the book ... This is my favourite interview we've ever done' Holly Willoughby
'Inspirational ... must-have gift for Christmas' Alan Brazil
'The Furious Method is a feel-good and motivating tonic, full of inspirational advice for readers on how we can all improve our physical and mental health.' The Sportsman