Cantitate/Preț
Produs

The Dopamine Brain: Vermilion

Autor Anastasia Hronis
en Limba Engleză Paperback – 19 dec 2024

În cadrul programelor de studiu dedicate neuroștiinței aplicate și psihologiei comportamentale, înțelegerea sistemului de recompensă reprezintă un pilon fundamental. The Dopamine Brain de Anastasia Hronis se încadrează precis în această nișă, oferind o analiză detaliată a modului în care dopamina dictează alegerile noastre cotidiene, de la impulsul de a verifica telefonul până la mecanismele complexe ale adicției. Ne-a atras atenția modul în care autoarea, în calitatea sa de psiholog clinician, reușește să traducă procesele neurobiologice în strategii de intervenție comportamentală, transformând teoria abstractă în instrumente de lucru. Subliniem că volumul nu se limitează la descrierea chimiei cerebrale, ci investighează impactul mediului digital și al stimulilor moderni asupra arhitecturii mentale. Structura textului facilitează o tranziție lină de la studiile de caz la recomandările practice, menținând un echilibru între rigoarea științifică și accesibilitate. Această lucrare completează perspectiva oferită de Life's rewards, adăugând o dimensiune terapeutică și soluții aplicabile pentru publicul larg, acolo unde Richard J. Beninger se concentrează mai mult pe sinteza academică a învățării stimulative și a psihopatologiei. De asemenea, spre deosebire de abordarea pur biologică din volumul Dopamine coordonat de Marco Diana, care analizează sinapsele thalamostriatale în context clinic, The Dopamine Brain pune accentul pe autonomia individului în fața impulsurilor. Ediția de față, apărută în seria Vermilion, reprezintă o resursă relevantă pentru cei care doresc să înțeleagă biologia motivației fără a neglija aspectele practice ale sănătății mintale.

Citește tot Restrânge

Din seria Vermilion

Preț: 13220 lei

Puncte Express: 198

Carte disponibilă

Livrare economică 23-29 mai
Livrare express 12-16 mai pentru 2145 lei


Specificații

ISBN-13: 9781785045738
ISBN-10: 1785045733
Pagini: 224
Dimensiuni: 135 x 218 x 32 mm
Greutate: 0.23 kg
Editura: Random House
Seria Vermilion


De ce să citești această carte

Această carte este esențială pentru oricine simte că tehnologia sau obiceiurile impulsive îi fragmentează atenția. Cititorul câștigă o înțelegere clară a mecanismelor neurochimice care guvernează dorința și primește un set de unelte psihologice pentru a recâștiga controlul asupra propriilor decizii. Este o recomandare excelentă pentru studenții la psihologie, dar și pentru persoanele interesate de auto-reglare și disciplină personală într-o lume saturată de stimuli.


Descriere

Do you want to live a life driven by intention, not impulse? Are you curious about the neuroscience behind addictive behaviours? Social media, eating and gambling are just some of the things that can trigger a release of dopamine, a neurotransmitter in our brain's reward system that has a huge influence on our behaviours and habits. In The Dopamine Brain, addiction expert and clinical psychologist Dr Anastasia Hronis lifts the lid on dopamine - what it is, how it works inside our brain and how it drives our daily choices - so we can take back control. Packed with the latest research in neuroscience and psychology, fascinating case studies and actionable advice, you'll find out: * The ways dopamine is influencing your life * Which psychological tools to use to break bad habits * How to feel confident in balancing pleasure with purpose. We all have the power to transform our life - this book will show you how.