Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
The Child In You de Stefanie Stahl

The Child In You

Autor Stefanie Stahl Traducere de Elisabeth Lauffer
en Limba Engleză Paperback – 4 mar 2021

Observăm cum experiențele timpurii, adesea uitate, continuă să dicteze dinamica relațiilor noastre la vârsta adultă. În The Child In You, psihologul Stefanie Stahl propune o organizare pragmatică a procesului de vindecare, structurând intervenția în jurul a doi piloni: identificarea „copilului-umbră”, care poartă rănile trecutului, și activarea „copilului-soare”, resursa noastră de bucurie și vitalitate. Recomandăm acest volum pentru modul în care alternează explicațiile teoretice cu exerciții de scriere și vizualizare, cum ar fi tehnica celor trei poziții de percepție sau metoda rescrierii amintirilor vechi, oferind instrumente concrete pentru gestionarea anxietății și a conflictelor interpersonale. Subliniem abordarea practică a autoarei, care reușește să simplifice concepte psihologice complexe fără a le dilua importanța. Pe aceeași linie cu Homecoming de John Bradshaw, The Child In You explorează necesitatea reconectării cu sinele autentic, dar se diferențiază printr-o accesibilitate sporită și un accent pus pe exerciții imediate, adaptate ritmului de viață modern. Dacă în lucrările sale anterioare, precum So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, Stefanie Stahl se concentra pe consolidarea stimei de sine, aici ea extinde viziunea, oferind o hartă completă a psihicului uman. Este o lectură care nu doar explică „de ce” simțim anumite blocaje, ci ne arată „cum” să navigăm spre o viață mai luminoasă și mai puțin dominată de frică, fiind o resursă esențială în categoria de beletristică psihologică și dezvoltare personală.

Citește tot Restrânge

Preț: 6339 lei

Preț vechi: 8505 lei
-25%

Puncte Express: 95

Carte disponibilă

Livrare economică 21 august-01 septembrie
Livrare express 05-11 august pentru 4294 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9780241473375
ISBN-10: 0241473373
Pagini: 336
Dimensiuni: 132 x 195 x 25 mm
Greutate: 0.25 kg
Editura: Penguin Books
Colecția Penguin Life
Locul publicării:London, United Kingdom

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricărei persoane care dorește să înțeleagă rădăcina reacțiilor sale emoționale și să îmbunătățească calitatea relațiilor cu ceilalți. Cititorul câștigă o metodă verificată de a transforma traumele vechi în putere interioară. Este un ghid practic, nu doar teoretic, ideal pentru cei care caută soluții aplicabile imediat pentru creșterea încrederii în sine și rezolvarea conflictelor interioare.

Despre autor

Stefanie Stahl este un psiholog german de renume și autoare de succes, cunoscută la nivel internațional pentru expertiza sa în psihologia atașamentului și a stimei de sine. Cu peste 1,5 milioane de cărți vândute, ea a devenit o voce autoritară în domeniul self-help-ului. Lucrările sale, printre care se numără și Nestwärme, die Flügel verleiht, explorează echilibrul dintre autonomie și apartenență. Stahl transformă conceptele terapeutice în strategii de viață accesibile, fiind apreciată pentru stilul său cald și abordarea empatică a traumelor din copilărie.

Notă biografică

Stefanie Stahl is a clinical psychologist with her own practice and the author of more than ten books. Resident in Germany and fluent in English, she conducts seminars about self-esteem, love, and the fear of commitment.

Recenzii

I thoroughly recommendThe Child In You,which will help anyone who wants to improve their mental wellbeing. We should all know our inner child, and Stefanie Stahl shows how we can get to do so, exploring this concept with warmth and accessibility
This book is a revelation. I can see why so many people all over the world have found in it a path to happiness, self-love, and fulfilling relationships
For anyone who goes on a personal growth journey, it is impossible to reach full wholeness without inner child work. This breakthrough guide is a must-read for anyone who is committed to healing, happiness, and full health. Stefanie Stahl offers effective strategies to help you trust yourself so you can live a fulfilling, authentic, connected life
A well-researched book that offers numerous exercises as well as approaches for solving problems
Not only will you read this book more than once, but it will also become a lifelong companion
Fantastic... it's almost impossible to read this book without contemplating your childhood and identifying areas for expansion and healing. Stefanie's practical, informative, inspiring and highly-accessible approach to addressing psychological phenomena makes this book a hit in my eyes. I highly recommend people buy this book and do the exercises provided
I adored this book! Both mind-expanding and easy to digest, it is extremely helpful to me as a person, partner, mother and writer and my life is definitely better - brighter, more enjoyable, less dominated by fear - for having read it
Stefanie Stahl is known as Germany's psychotherapist superstar. The Child in You is brilliant . . . I loved how practical the book is. Super simple yet transformational
Psychotherapist superstar helps with energy

Descriere

"Fantastic... Stefanie's practical, informative, inspiring and highly-accessible approach to addressing psychological phenomena makes this book a hit" -- Vex King, bestselling author of Good Vibes, Good Life

"I adored this book! Both mind-expanding and easy to digest, it is extremely helpful to me as a person, partner, mother and writer and my life is definitely better -- brighter, more enjoyable, less dominated by fear -- for having read it" -- Cathy Rentzenbrink, author of The Last Act of Love

The breakthrough million-copy international bestseller about how to befriend your inner child to find happiness

Everyone longs to be accepted and loved. Ideally, during childhood, we develop the self-confidence and sense of trust that will help us through life as adults. But the traumas that we experience in childhood also unconsciously shape and determine our entire approach to life as adults.

In The Child In You, bestselling author and psychologist Stefanie Stahl shares her proven approach for working with - and befriending - our inner child. Powerful, imaginative and practical - with clever exercises, from the three positions of perception to over-writing old memories - she shows how by renouncing our 'shadow child' and embracing our 'sun child,' we can learn to resolve conflicts, form better relationships, and find the answer to (almost) any problem.

"I thoroughly recommend The Child In You, which will help anyone who wants to improve their mental wellbeing. We should all know our inner child, and Stefanie Stahl shows how we can get to do so, exploring this concept with warmth and accessibility" -- Julia Samuel, author of Grief Works and This Too Shall Pass