Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
The Changing Mind de Daniel Levitin

The Changing Mind

Autor Daniel Levitin
en Limba Engleză Paperback – 25 feb 2021

NIVEL DE STUDIU: Referință profesională și lectură academică pentru studenții la psihologie și neuroștiințe. În The Changing Mind, Daniel Levitin propune o schimbare radicală de paradigmă în modul în care înțelegem îmbătrânirea cerebrală. În loc să trateze senescența ca pe un proces de declin inevitabil, autorul utilizează date din neuroștiințe pentru a demonstra beneficiile cognitive care apar odată cu înaintarea în vârstă, precum optimizarea luării deciziilor și creșterea stabilității emoționale. Ne-a atras atenția rigoarea cu care Levitin transformă cercetările de laborator în strategii concrete pentru menținerea sănătății mintale, structurate pe decade de viață. Comparabil cu The Wisdom Paradox de Elkhonon Goldberg în rigurozitate, volumul de față este actualizat pentru noile descoperiri privind plasticitatea sinaptică și rolul factorilor de mediu în prevenirea degradării neuronale. Față de lucrările sale anterioare, precum This is Your Brain on Music, unde explora intersecția dintre artă și neurobiologie, sau Ghid practic de detectare a minciunilor, axat pe gândirea critică, The Changing Mind reprezintă o sinteză a carierei lui Levitin, mutând focalizarea de la funcții cerebrale specifice către o viziune holistică asupra dezvoltării umane pe tot parcursul vieții. Stilul este precis, evitând speculațiile nefondate, dar rămânând accesibil prin exemplele oferite de cei care au reușit să își păstreze agilitatea mentală până la vârste foarte înaintate.

Citește tot Restrânge

Preț: 5985 lei

Preț vechi: 9338 lei
-36%

Puncte Express: 90

Carte disponibilă

Livrare economică 19-30 iunie
Livrare express 03-09 iunie pentru 6036 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9780241379400
ISBN-10: 0241379407
Pagini: 528
Dimensiuni: 132 x 198 x 40 mm
Greutate: 0.37 kg
Editura: Penguin Books
Colecția Penguin Life
Locul publicării:London, United Kingdom

De ce să citești această carte

Suntem de părere că această carte este esențială pentru oricine dorește să înțeleagă biologia îmbătrânirii dincolo de miturile populare. Cititorul câștigă acces la un set de instrumente bazate pe dovezi științifice pentru a-și proteja funcțiile cognitive. Este o recomandare solidă atât pentru specialiștii din domeniul sănătății mintale, cât și pentru persoanele interesate de îmbătrânirea activă și de mecanismele rezilienței cerebrale.

Despre autor

Daniel Levitin este un renumit neuroștiințific, psiholog cognitiv și scriitor, cunoscut pentru capacitatea sa de a traduce concepte științifice complexe pentru publicul larg. Profesor emerit la Universitatea McGill, cariera sa este marcată de cercetări profunde asupra modului în care creierul procesează informația, fie că este vorba de muzică sau de date statistice. Experiența sa vastă în cercetarea academică și succesul internațional al lucrărilor sale anterioare îi conferă autoritatea necesară pentru a aborda tema complexă a neurobiologiei îmbătrânirii în contextul actual al creșterii longevității.

Notă biografică

Daniel J. Levitin, PhD, is a neuroscientist, cognitive psychologist, and bestselling author. He trained at Stanford University Medical School, The University of California at Berkeley, and the University of Oregon. He is founding dean of Arts and Humanities at the Minerva Schools at KGI in San Francisco and Professor Emeritus of psychology and neuroscience at McGill University. He is the author of This Is Your Brain on Music, The World in Six Songs, The Organized Mind, and A Field Guide to Lies and Statistics. He divides his time between Montreal and California.

Recenzii

Anupliftingexploration of the brain, and how it does not age as we often fear
A fact-filled and optimistic guide to ageing well ... Levitin is an invaluable kind of scientist ... The Changing Mind is replete with curious facts ... Optimism is a life-preserver. His book bubbles with it. Levitin makes a strong case for the consolations if not the joys of age
Optimistic in tone ... Levitin loves to tell stories ... he's a good companion
Comprehensive and fascinating insight into the evolving human brain. This book could change your life
None of us can afford to ignore Daniel Levitin's The Changing Mind ... The good news is that it's not all downhill: according to Levitin our decision-making skills and happiness levels actually increase in later life
The idea that your mind has to decline with age is false - and there is plenty we can do to keep it sharp
Neuroscientist Levitin delves into the multiple-trace theory of memory, the ageing microbiome, fats and the brain, the impacts of neural implants, and the joys of non-retirement. A clear-eyed, insightful overview of the neurophysiological healthspan
Delivers welcome news about the ageing brain: it is happier, quicker and often much healthier than you may imagine
Daniel Levitin's refreshing perspective on ageing will change your opinion on this unique phase of life and challenge the 'slowing down' stereotype. Using a scientific and thoroughly engaging approach, Levitin convinces us that with medical advances alongside positive lifestyle changes described in this book, we can all look forward to older age as a fulfilling and exciting chapter in our lives
This is a book that can make things feel a whole lot brighter
If you're planning to age, read this book. Wise, sensitive, and insightful, Levitin shares the tools that allow you to optimize the process
A wise, insightful, and beautifully-written book on how we can navigate the waters of time. Helpful for readers at any age.
Predictions are perilous, but here's one I can make with certainty: Tomorrow you and I will be older than we are today. That's why you, I, and everyone we know needs this remarkable book. With a scientist's rigour and a storyteller's flair, Daniel Levitin offers a fresh approach to growing older. He debunks the idea that ageing inevitably brings infirmity and unhappiness and instead offers a trove of practical, evidence-based guidance for living longer and better. The Changing Mind is an essential book for the rest of your life.
A compelling primer on our amazingly dynamic brains and the steps we can all take to harness that potential

Descriere scurtă

THE NEW YORK TIMES AND SUNDAY TIMES BESTSELLER FROM THE AUTHOR OF THE ORGANIZED MIND

'Everyone we know needs this remarkable book ... Essential for the rest of your life' Daniel H. Pink, author of When and Drive'

'The secrets of ageing well ... a serious, evidence-based guide to what really works and why' Sunday Times
____________________________________________

We have long been encouraged to think of old age as synonymous with a decline in skills. Yet recent studies show that our decision making improves as we age, and our happiness levels peak in our eighties. What really happens to our brains as we get older?

In The Changing Mind (published in America as Successful Aging), neuroscientist and internationally bestselling author Daniel Levitin invites us to dramatically shift our understanding of aging, demonstrating the many benefits of growing older. He draws on cutting-edge research to offer realistic guidelines and practical tips for readers to follow during every decade of life, showing us we all can learn from those who age joyously. Find out:

-Why the story that older people don't need as many hours of sleep is a myth
-What part environment, behaviour and luck play in how our brains age
-How to increase the proportion of your life span spent in good health and decrease the time you spend sick
-What you can do to maintain strength of body, mind and spirit whilst coping with the limitations of aging

Combining science and storytelling, The Changing Mind is a radically new way to think about aging.

'Read this book. Wise, sensitive, and insightful' David Eagleman, author of The Brain

'A comprehensive and fascinating insight into the evolving human brain. This book could change your life' Professor Stephen Westaby, author of Fragile Lives