The 21st Century Brain: How Our Brains Are Changing in Response to the Challenges of Social Networks, AI, Climate Change, and Stress
Autor Richard Restaken Limba Engleză Hardback – 2026
Nivelul de studiu vizat de această lucrare este cel de referință profesională și educație academică în neuroștiințe, fiind în egală măsură accesibilă publicului larg interesat de biopsihologie. Observăm cum Richard Restak, un nume consacrat în explorarea funcțiilor cognitive, face trecerea de la optimizarea memoriei și a inteligenței — teme centrale în lucrările sale anterioare The Complete Guide to Memory și Think Smart — către o analiză sistemică a modului în care mediul contemporan reconfigurează biologia umană. Cartea nu se limitează la impactul digital, ci integrează variabile externe presante, precum criza climatică și stresul cronic, oferind o perspectivă holistică asupra vulnerabilității neuronale.
Apreciem rigoarea cu care autorul demontează vechea paradigmă conform căreia „a vedea înseamnă a crede”. Într-o eră dominată de AI și manipularea imaginilor, creierul nostru este forțat să dezvolte noi mecanisme de filtrare a autenticității. Găsim în acest volum o documentare atentă a modului în care calitatea aerului și temperaturile extreme influențează direct incidența bolilor neurologice, un subiect mai puțin explorat în literatura de popularizare a științei. Acoperă aceeași arie tematică precum iBrain de Gary Small, însă acolo unde Small se concentrează aproape exclusiv pe alterarea tehnologică a minții tinere, The 21st Century Brain propune o abordare mai interdisciplinară, incluzând factorii ecologici și stresul socio-economic ca motori ai evoluției cerebrale actuale. Stilul este analitic și echilibrat, evitând tonul alarmist în favoarea unor soluții practice de protecție a sănătății mintale.
Preț: 139.68 lei
Preț vechi: 188.03 lei
-26%
Carte disponibilă
Livrare economică 21 august-02 septembrie
Livrare express 05-11 august pentru 79.52 lei
Specificații
ISBN-10: 1510784152
Pagini: 264
Dimensiuni: 152 x 229 x 25 mm
Greutate: 0.43 kg
Editura: Skyhorse
Colecția Skyhorse
De ce să citești această carte
Această carte este recomandată celor care doresc să înțeleagă cum stresul tehnologic și schimbările de mediu ne modifică fizic creierul. Cititorul câștigă o perspectivă clară asupra riscurilor aduse de AI și social media, dar și un ghid de măsuri preventive. Este o lectură esențială pentru a naviga într-o lume în care realitatea vizuală devine incertă, oferind instrumente pentru menținerea echilibrului cognitiv.
Despre autor
Richard Restak este un renumit neuropsihiatru, profesor clinic de neurologie la George Washington University School of Medicine and Health Sciences și autor a peste 20 de cărți despre creierul uman. Cu o carieră dedicată traducerii cercetărilor complexe de neurologie în concepte accesibile, Restak s-a impus ca un expert în optimizarea memoriei și a funcțiilor executive. În The 21st Century Brain, el își folosește vasta experiență clinică pentru a analiza intersecția dintre neuroștiințe, tehnologie și ecologie, continuând tradiția lucrărilor sale de succes precum Mozart's Brain and the Fighter Pilot.
Descriere scurtă
During the past twenty-five years, we’ve encountered powerful influences for good and bad on brain function and even brain structure. Consider the changes that have already taken place in how we communicate. During the last half of the twentieth century, images displaced words as the common parlance of communication. On the nightly news we’ve become accustomed to watching images drawn from video cameras used by law enforcement and, thanks to a proliferating number of cellphones, everyday use. Yet AI is turning the traditional dynamic that images carry more weight than words (“seeing is believing”) upside down because we now have to question the authenticity of images. We are finding ourselves forced to adjust to a world where what we see is not always what’s really happening.
Next, consider the effects of our changing environment on our brains and our behavior. There is good reason to believe that a link exists between an increase in global temperature and suicide. Wildfires, becoming more and more common thanks to climate change, affect air quality, which is often undetectable by the average person until it reaches toxic levels. Studies have proven that wildfire smoke is affecting our brains and potentially causing disease.
Perhaps the greatest twenty-first century contributor to changes in brain function is stress. Due to many factors explored in the book, it’s likely that levels of mental and emotional instability are on the horizon that can only be fully understood by focusing on the changes in the human brain brought about by these unparalleled levels of stress.
The brain is always evolving. The 21st Century Brain will describe those influences on brain and behavior that are unique to this century, as well as available preventive measures to mitigate some of these factors. This book is a quintessential study on how our brains are uniquely changing in the twenty-first century, as well as a guide to the personal and collective measures that can be taken to eliminate these factors or reduce their impact.
Notă biografică
Alongside his books, Restak has also contributed essays and articles to leading publications including the Washington Post, New York Times, Los Angeles Times, London Observer, Huffington Post, Vogue, and The American Scholar. He has been profiled in the Washington Post, New York Times, The Guardian, and The Times (London). Restak is also a recipient of the Claude Bernard Science Journalism Award, given by the National Society for Medical Research, and a former president of the American Neuropsychiatric Association.
He has lectured widely on brain and behavior at institutions as varied as the Smithsonian, the 92nd Street Y, the Library of Congress, NASA’s Goddard Space Flight Center, the U.S. Capitol, the Pentagon, the National Security Agency, the Central Intelligence Agency, the Department of State, the Foreign Service Institute, Renaissance Weekend, the Aspen Institute, the Rubin Museum of Art, and the Brookings Institution. Restak’s media appearances include The Today Show, Good Morning America, NPR Weekend Edition, The Discovery Channel, The Diane Rehm Show, The Jim Bohannon Show, The Charlie Rose Show, All Things Considered (NPR), and many more.