Tending the Heart Fire
Autor Shiva Reaen Limba Engleză Hardback – 2014
Suntem de părere că această lucrare reprezintă o poartă de acces ideală atât pentru practicanții de yoga experimentați, cât și pentru cei aflați la începutul călătoriei spirituale, fiind scrisă într-un limbaj care îmbină rigoarea practică cu o estetică vizuală deosebită. În Tending the Heart Fire, Shiva Rea nu ne oferă un simplu manual de posturi, ci o invitație de a ne reconecta viața la ritmurile naturale ale universului, pornind de la premisa că inima este centrul de comandă al întregului nostru flux vital. Ne-a atras atenția modul în care autoarea reușește să sintetizeze milenii de tradiție din Yoga, Ayurveda și Tantra, punându-le în dialog cu perspectivele științifice contemporane despre câmpul electromagnetic al inimii. Această abordare amintește de temele explorate în Awaken Your Immortal Intelligent Heart de Carmel Glenane, însă Shiva Rea aduce un plus de pragmatism prin structurarea conținutului în jurul ciclurilor temporale: zilnice, săptămânale, lunare și solare. Cine a studiat anterior tehnici de respirație în lucrări precum Supreme Breath de Deborah Garland va regăsi aici o extindere a conceptului de prana, transpus de la nivelul plămânilor către focul interior al inimii. Din punct de vedere vizual, volumul este impresionant, cele peste o sută de ilustrații color și diagrame transformând lectura într-o experiență contemplativă. Stilul narativ este fluid, alternând între instrucțiuni clare pentru ritualuri sezoniere și pasaje de poezie mistică. Subliniem faptul că, spre deosebire de alte ghiduri spirituale, această carte pune accent pe 'sahaja' — mișcarea spontană și naturală — încurajând cititorul să își adapteze dieta și exercițiile în funcție de anotimpuri, transformând astfel yoga dintr-o practică de studio într-un stil de viață sustenabil.
Preț: 184.67 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 21 mai-04 iunie
Specificații
ISBN-10: 1604077093
Pagini: 304
Ilustrații: colour illustrations
Dimensiuni: 215 x 249 x 25 mm
Greutate: 1.09 kg
Editura: St. Martin's Publishing Group
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui simte nevoia de a încetini ritmul și de a găsi un echilibru între viața modernă agitată și nevoile biologice profunde. Veți câștiga un set complet de instrumente — de la meditații la ajustări dietetice sezoniere — care vă vor ajuta să vă gestionați energia vitală. Este o resursă esențială pentru cei care doresc să practice yoga nu doar ca exercițiu fizic, ci ca pe o formă de reconectare sacră cu natura.
Descriere scurtă
The mystical foundations of all the world's spiritual paths meet in a single, sacred place: the heart of the seeker. We have reached a time when scientific understanding mirrors the teachings of the great wisdom traditions in revealing our energetic heart as the light of consciousness, the fire of love, a field of intelligence. "Tending the Heart Fire," the first book by pioneering yogini Shiva Rea, is an invitation to embody our extraordinary potential at this turning point in time, to reconnect your life to the rhythms of your body and the natural world to live in flow with the pulse of life.
Weaving together wisdom from the great world traditions including yoga, Ayurveda, Tantra, and modern science Shiva presents an essential resource for becoming a firekeeper of the sacred heart. This diverse treasury is filled with mediations, life guidance, seasonal rituals, and daily practices, including: Insights for harmonizing with the sacred junctures of time the daily, weekly, lunar, and solar cycles of manifestation and renewalAligning with the seasons how to adapt your diet, exercise, and yoga rhythms throughout the annual cycle Ways to honor the great sacred holidays, rites, and festivalsAwakening of "sahaja" the natural flow at the origins and source of yoga asana and sacred embodiment at the heart of yoga and TantraSkills for tending your inner fire in every aspect of life and healing imbalances that can support a renewable energy lifestyleA visual teaching with over a hundred full-color images, including reference charts, diagrams, illustrations, and ancient poetry for inspiration
The legacy of the Heart Fire is more than eight hundred thousand years old and in our modern world, we need more than ever to consciously reconnect to the radiant field that transcends time, space, and culture. "The direct awakening of the heart often happens when we are at a crisis point, when the armor of our heart has to crack," writes Shiva Rea. "Let us return to the power and magnificence of our hearts as living fire, as intelligent energy and electromagnetic radiance, and as our illuminating guide toward love, creativity, and deep knowing of our true sacred nature.""