Tactical Periodization - A Proven Successful Training Model
Autor Juan Luis Delgado Bordonau, José Alberto Mendez Villanuevaen Limba Engleză Paperback – 16 iul 2018
Găsim în această carte un instrument de lucru riguros care demonstrează cum un antrenament poate fi mai intens decât un meci oficial prin planificarea obiectivelor tactice pentru fiecare zi a săptămânii. Tactical Periodization - A Proven Successful Training Model nu este doar un volum teoretic, ci un manual aplicat care ghidează antrenorul în crearea unui „Model de Joc” coerent, unde pregătirea fizică nu mai este separată de cea tactică, ci derivă direct din ea.
Suntem de părere că abordarea autorilor Juan Luis Delgado Bordonau și José Alberto Mendez Villanueva redefinește eficiența pe terenul de antrenament. Structura volumului acoperă tot spectrul necesar unui staff tehnic modern: de la organizarea defensivă și tranziții, până la exerciții complexe de pressing colectiv și atac rapid. Abordarea amintește de What is Tactical Periodization? de Xavier Tamarit prin concentrarea pe cele patru momente fundamentale ale jocului, dar adaugă o componentă practică mult mai densă, oferind planuri de antrenament diferențiate pentru săptămânile cu unul sau două meciuri competitive.
Această lucrare reprezintă evoluția firească a cercetărilor autorilor, completând temele abordate în Periodizzazione Tattica - un metodo di allenamento vincente, unde accentul era pus pe luarea deciziilor sub presiune. Aici, procesul este dus la nivel de detaliu logistic, oferind un „blueprint” complet pentru stabilizarea performanței pe parcursul unui sezon întreg. Experiența autorilor la cluburi precum Valencia CF sau Villarreal CF se reflectă în claritatea cu care sunt explicate principiile specificității, transformând conceptele folosite de José Mourinho sau Pep Guardiola într-o metodologie accesibilă oricărui antrenor care dorește să ridice nivelul de inteligență tactică al echipei sale.
Preț: 327.52 lei
Carte tipărită la comandă
Livrare economică 06-20 iunie
Specificații
ISBN-10: 1910491195
Pagini: 244
Dimensiuni: 210 x 297 x 16 mm
Greutate: 0.95 kg
Editura: Soccertutor.com Ltd.
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte antrenorilor care doresc să elimine timpii morți din pregătire și să integreze condiția fizică în exerciții tactice reale. Cititorul câștigă o metodologie validată la cel mai înalt nivel european, primind scheme concrete pentru construcția jocului și organizarea defensivă. Este resursa ideală pentru a învăța cum să menții echipa la o intensitate optimă, asigurându-te că jucătorii reacționează mai rapid și iau decizii mai bune în timpul meciului.
Descriere scurtă
You will learn how to use periodization to train your players at the correct intensity for each day of the week, making sure they are always prepared tactically, mentally and physically for competitive matches. Your players (and team) will react quicker, be sharper, and make better decisions in all tactical situations.
Tactical Periodization also helps you accelerate your players' understanding of their positional roles and responsibilities in an efficient way, which ultimately improves the team's tactical performance.
Jos Mourinho "It's all planned and researched so we create these training sessions that are harder than a game. It gives us confidence knowing we have trained to a greater intensity."
The "Game Model" guides the entire training process. Training must "model" the game through specific practices (specificity) that include all the tactical game principles designed by the coach. You will learn the principle of performance stabilisation, so you can maintain your team's high performance levels throughout a full season.
Jos Mourinho "For me, training means training in specificity, creating practices that allow me to enhance my principles of play." (in Oliveira et al., 2006)
Juan Luis Delgado Bordonau PhD (UEFA PRO Coaching Licence, current ASPIRE Academy Qatar Elite Scouting Coordinator - previously Valencia CF / Villarreal CF Academy Technical Director) and Jos Alberto Mendez Villanueva PhD (Qatar Football Association Head of Fitness & ASPIRE Academy Qatar Head of Physiology) have produced a complete blueprint for Tactical Periodization to provide coaches with the tools to organise the whole football training process - from one specific training practice, to full season planning.
This is your chance to learn the Tactical Periodization method which has been applied by top coaches, with Jos Mourinho being the most influential and successful. Other examples are Vitor Pereira, Leonardo Jardim, Brendan Rodgers, Marco Silva, Nuno Esp rito Santo and Andr Villas-Boas. Many other top coaches (Pep Guardiola among them) have adopted part of these Tactical Periodization principles, building their training method around the development of a game model and its principles, using the tactical dimension to lead their training.
This book includes the background and development of Tactical Periodization, the Methodological Principles, The Game Model (specificity), Tactical Organisation in the 4 Phases of the Game, Analysing the Previous Match Performance and the Next Opponent, Weekly Training Objectives, Training Sessions for a 1 Match Week and Training Sessions for a 2 Match Week.
There are many Tactical Topics and Training Practices including:
- Building Up Play from the Back and Creating Overloads Against a Compact 4-4 Formation
- Attacking with "Third Man Runs"
- Reorganising into Defensive Block Positions
- Pressing as a Collective Unit + Fast Break Attack
- Dropping Off, Compactness and Counter Attack with Switch of Play
- Defending Direct Play into 2 Forwards and Winning the Second Ball