Banyak studi dan penelitian yang menemukan hubungan antara stres dengan berbagai penyakit, termasuk kanker. Ironisnya soal stres ini biasanya baru diketahui setelah penderitanya periksa ke dokter mengeluhkan penyakit yang dideritanya. Dan ternyata, stres dan kecemasan berlebihan adalah penyebab utama kanker, khususnya kanker payudara. Mencegah dan mengatasi stres berarti sekaligus mencegah terkena kanker. Setelah lebih dari 40 tahun kalah melawan kanker, semoga mulai tahun 2015 bisa mengalahkannya. Dan marilah meraih hidup bahagia. Filsafat dan konsep-konsep kebahagiaan dapat dipelajari dalam buku ini, dan disertakan pula filsafat ringkas dan sederhana dari Ki Ageng Suryo Mataram tentang Ilmu Bahagia.