Du möchtest innovative Übungen aus dem Mentaltraining in Deine Arbeit integrieren? Dann bist Du bei diesem Lehrbuch genau richtig! Denn die Deutsche Mentaltrainer-Akademie (DMA) e.V. hat sich auf die Qualifizierung von Trainerinnen und Trainerin spezialisiert, die ihre Klienten ganzheitlich betreuen möchten, also Kopf + Körper + Umfeld. Zusammen mit dem Deutschen Bundesverband Sportmentaltraining (DBVS) e.V. möchten wir den BERUF Mentaltrainer/in etablieren.
Dieses Lehrbuch ist offizielle Ausbildungsgrundlage und prima zur Vorbereitung auf die Mentaltrainer C - Qualifizierung geeignet, aber auch als Nachschlagewerk und Upgrade falls Du bereits Mentaltrainerin oder Mentaltrainer bist.
In klar strukturierten Lektionen gehen wir die 5 Bereiche des Mentaltrainings durch:
Motivation, Konzentration, mentale Stärke, mentales Techniktraining und die mentale Wettkampfvorbereitung.

Mit vielen Fallbeispielen, Best-Practices, Trainingsplänen und Meistertipps!