Smoothies are a good alternative for children that have difficulties eating fruits, vegetables, and even drinking milk. Their powerful nutrients can be a magnificent alternative to breakfast or snacks. But sometimes questions pop up: When should children drink them? At what age? Are there ingredients that should have priority? This book answers those and similar questions, and offers an ample selection of recipes that children will enjoy. Los smoothies son una buena alternativa para los nios a los que les cuesta comer frutas, verduras e incluso leche. Sus poderosos nutrientes pueden ser una magnfica alternativa a un desayuno o una merienda. La gran variedad de sabores que se pueden obtener, sus vitaminas y sus beneficios para la salud son muchos. Pero a la hora de prepararlos pueden surgirnos algunas dudas: A qu hora tomarlos? A qu edad introducirlos? Cmo conservarlos? A qu ingredientes debemos dar prioridad? Este libro ofrece respuestas a estas cuestiones y muchas ms y ofrece una amplia seleccin de recetas con las que alimentar a los nios (y a los no tan nios) de una manera alegre, divertida y, sobre todo, muy saludable. - Smoothies para fortalecer el sistema inmunolgico de los ms pequeos. - Toques refrescantes para los das ms calurosos. - Superfrutas que contienen gran cantidad de vitamina C. - Smoothies que ayudan a conciliar el sueo. Para los ms movidos! - Clavo, canela y otras especies para los paladares ms exigentes.