Shine
Autor Lorraine Kellyen Limba Engleză Hardback – 31 oct 2019
În contextul actual, marcat de un ritm de viață accelerat și o expunere constantă la mediul digital, nevoia de reconectare cu propriul echilibru devine esențială. Observăm în volumul Shine o abordare caldă și pragmatică a conceptului de „self-help”, filtrată prin experiența de trei decenii a uneia dintre cele mai îndrăgite figuri ale televiziunii britanice. Lorraine Kelly nu propune o transformare radicală, ci o rafinare a cotidianului prin pași mici, dar sustenabili.
Din punct de vedere vizual, formatul Hardback impresionează prin calitatea producției; includerea ilustrațiilor pictate manual oferă cărții o notă tactilă și intimă, transformând parcurgerea textului într-o experiență senzorială relaxantă. Putem afirma că structura tripartită — Spark, Glow și Dazzle — funcționează ca un ghid coerent pentru regenerarea stării de bine. Merită menționat că, spre deosebire de alte manuale de dezvoltare personală, Shine păstrează un ton onest, ancorat în realitatea unei vieți aglomerate, oferind exerciții practice ce pot fi integrate imediat în rutina zilnică.
Colecționarii care au apreciat Shine – Rediscovering your energy, happiness & purpose de A Cope vor găsi aici aceeași calitate a reproducerii grafice și o energie similară, însă cu o infuzie suplimentară de anecdote personale care umanizează sfaturile oferite. Dacă în The Island Swimmer autoarea explora temele revenirii la rădăcini prin ficțiune, iar în Scotland: The People, The Places, The Stories celebra identitatea culturală, în acest volum ea se concentrează pe arhitectura interioară a cititorului, sintetizând lecțiile învățate în lumina reflectoarelor pentru a aduce claritate în viața de zi cu zi.
Preț: 117.72 lei
Preț vechi: 142.35 lei
-17%
Carte disponibilă
Livrare economică 11-17 iunie
Livrare express 22-28 mai pentru 71.98 lei
Specificații
ISBN-10: 1529124476
Pagini: 288
Ilustrații: PHOTOGRAPHS & ILLUSTRATIONS
Dimensiuni: 158 x 209 x 23 mm
Greutate: 0.84 kg
Editura: CORNERSTONE
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte celor care simt că rutina zilnică a devenit epuizantă și caută o metodă de resetare fără presiunea unor schimbări drastice. Veți câștiga nu doar strategii pentru o sănătate mai bună și relații mai solide, ci și o doză de optimism contagios. Este cadoul ideal pentru cititorii care apreciază cărțile de lifestyle cu o estetică deosebită și un conținut sincer, bazat pe experiență reală de viață.
Despre autor
Lorraine Kelly este o prezentatoare TV și jurnalistă de renume, prezentă pe ecranele britanice de peste 35 de ani, fiind cunoscută pentru stilul său empatic și onest. Dincolo de cariera de succes în televiziune, ea s-a impus ca o autoare versatilă. Opera sa include atât romane de ficțiune, precum debutul The Island Swimmer, cât și lucrări de non-ficțiune dedicate culturii scoțiene sau nutriției pentru copii, precum Lorraine Kellys Baby and Toddler Eating. În Shine, ea își folosește vocea distinctă pentru a ghida cititorii spre o versiune mai luminoasă a lor înșiși.
Descriere scurtă
________________________________ Lorraine has been a fixture on our TV screens for 35 years and is beloved by thousands for her warmth and down-to-earth interviewing style. Whatever life throws at her, she always manages to keep that signature twinkle in her eye. Now, she's ready to share her life lessons. There's a lot to keep up with nowadays: family, home, work, social media, the news... It's all too easy for days go by in a blur and before you know it, you're exhausted and the year has passed in the blink of an eye. Despite her hectic schedule, Lorraine has learned how important it is to listen to your body and your heart, and to take control of your life. Whether making small changes to your daily routine or overhauling your lifestyle and achieving those bucket-list goals, Shine will show you how to live every day to the fullest. Let Lorraine guide you on the journey to your best self with candid anecdotes from her own life, tips from the experts and practical exercises. You'll learn how to: - Spark: how to stay positive, confident and calm whatever life throws at you
- Glow: encouragement and strategies for keeping your body healthy and your look fresh, whatever your age
- Dazzle: how to get the best out of your relationships, family and work and make a difference to the world, even if it's just your patch Uplifting, warm, and with beautiful hand-painted illustrations, Shine is a self-help book told from the heart.
Notă biografică
She is a keen marathon runner and has raised hundreds of thousands of pounds for breast cancer charities and hospices. She is a patron of Help for Heroes and was awarded an OBE for services to charity and the armed forces in 2012.
Lorraine lives in Buckinghamshire with her husband Steve and dog Angus. She is an avid Dundee United supporter.