Bu kitap, insanin en uzak olan kendi benligine dolanmadan nasil yasayacagini ve kendi ayarlarini meditasyonla nasil degistirecegini, hem pratik metodik yollarla hem de yazarin kendi kisisel deneyimleri üzerinden ele almis bir kilavuz niteligindedir. Kendinize iyi yolculuklar...
-Prof. Dr. Sultan Tarlaci, Üsküdar Üniversitesi
Dünyadaki büyük mutsuzlugun temel nedeni, insanoglunun süreklilik gösteren bir mutluluk arayisi icinde olmasi...
Kesintisiz ve sonsuz bir mutluluk...
Dogasina tamamen aykiri, imkansiz bir kosulun pesinde kosan insanoglu, mutlu olmak icin cabaladikca daha da mutsuz, stresli ve icsel tüm dengelerini yitirmis bir halde, duygusal hezeyanlar icinde savrulup duruyor oradan oraya...
Mutlu olmak ugruna kontrolsüzce harcanan paralar, yasanan tüketim cilginligi, sabahlara kadar izlenen fenomen diziler, sosyal medya saplantisi, iyi görünme sevdasi, yemek aliskanliklari, ilac ya da alkol bagimliligi...
Hepsi ama hepsi insanoglunun kesintisiz mutluluk ugruna tercih ettigi bir tür uyusma ya da uyusturma yöntemi...
Oysa sürekli bir mutluluk, zaten imkansiz...
Mümkün olan tek sey, saglam bir huzur...
Nasil mi
Sessizlikle...
Sessizlik, insanoglunun tek ve hakiki devrimi...
Biten bütün iliskiler, batan bütün isler, bozulan saglik, catismalar, kaybedilen paralar, depresyon, kazalar... Bütün bunlarin hicbiri kader degil, birer isaret.
Insanin sessizliginden, yani özünden koptugunun isareti...
Nefes ve davranis bilimleri uzmani Nevsah Karamehmetin kaleme aldigi Sessizlik Devrimi dünyanin en eski sanati olan yaratim sanatinin sessizlikle nasil aktive edilecegini, saglikli ve dengeli bir yasami eforsuzca insa etmenin nasil mümkün oldugunu kolay, keyifli ve anlasilir uygulamalarla anlatiyor.