Esta gran obra del psicologo e investigador Antonio Carranza muestra con precision certera el camino de la madurez psicologica y de la libertad del ser humano, identificando la vida cotidiana de cada uno como un camino iniciatico o campo de pruebas donde ejercitar la conciencia, aprendiendo a desnudar las barreras que nos impiden ser coherentes. Dice el autor: ..".en este trabajo podras descubrir que la vida es un proyecto de realizacion personal a traves del cual, mientras comprendemos las causas de nuestras carencias y limitaciones, desarrollamos nuestras verdaderas cualidades. La vida es pues un gimnasio donde se nos templa - por decir asi la actitud -; un laboratorio psicologico en el cual a todo individuo se le llegue a revelar su legitima fuerza, su sensibilidad e inteligencia. En atencion a esto, pretendo que los distintos capitulos en los que se divide este libro sirvan de reflexion y ayuda para que el lector ponga atencion a las habituales limitaciones que se infringe, la unica manera de clarificar la mente y experimentar aquello que esencialmente somos."