Endlich Selbstliebe lernen - mit vielen praktischen Übungen

• Kleines Arbeitsbuch für mehr Selbstliebe und Selbstmitgefühl
• Von der erfolgreichen Autorin und Instagramerin Alina Pom
• Mit vielen Denkanstößen und praktischen Übungen
• Ratgeber zum Thema Selbstliebe mit 112 Seiten (Maße: 10,6 x 13,6 cm)

Hindert auch dich dein innerer Kritiker daran, ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen? Wie du deine Selbstzweifel überwindest und zu mehr Selbstliebe in deinem Leben findest, verrät dir der kleine Ratgeber von der Instagramerin Alina Pom: Das Arbeitsbuch erklärt anhand zahlreicher Denkanstöße und praktischer Übungen, wie Selbstliebe entsteht und was du tun kannst, um dich selbst anzunehmen und dein Selbstbewusstsein zu stärken. So lernst du, deine Denkmuster zu ändern, um Stück für Stück zu mehr Selbstliebe und Zufriedenheit zu finden.