Hier ist die erste praxiserprobte multimediale Gebrauchsanleitung zum Erlernen von Selbsthypnose! Sie wollen entspannt und selbstbewusst durchs Leben gehen? In diesem Buch erfahren Sie: ¿ Wie Sie Ihre Gefühle beeinflussen und endlich "Ihr Ding" im Leben verwirklichen ¿ Erstaunliche Praxisberichte über bestandene Prüfungen, gelöste Probleme, erreichte Ziele und gesteigerte Kreativität ¿ Wie Sie an Ihre verborgenen Kraftquellen und inneres Wissen herankommen ¿ Faszinierende Funktionen von Gehirn und Bewusstsein ¿ Bewährte Techniken zur tiefen körperlichen und mentalen Entspannung ¿ Wie der Alpha-Zustand Ihr Immunsystem und die Selbstheilungskräfte stärkt Das multimediale Plus sind die Übungsanleitungen zum Mitmachen, die Sie auch als Audiodateien auf der Website anhören und im mp3-Format herunterladen können, im Gesamtumfang von 104 Minuten. Die erfolgreiche Mentaltrainerin und Hypnotiseurin Mag. Lisa Exenberger erklärt Ihrem kritischen Verstand, warum die natürliche Fähigkeit zur Selbsthypnose auch bei Ihnen funktioniert, und begleitet Sie mit angenehmer Sprechstimme durch die wirksamen Übungen. Selbsthypnose - Erfolgsstorys aus der Gesundheitspraxis Exenberger: ¿ Ein passionierter Bergsteiger steht aufrecht auf der Seilbrücke über der tiefen Schlucht - nachdem er sich von seiner jahrelangen Höhenangst befreit hat. ¿ Eine Therapeutin macht nach 15 mühsamen Allergie-Jahren mit ihrem Heuschnupfen Schluss - ohne Medikamente. ¿ Eine berufstätige Familienmutter erlebt Energieschübe, "als ob da etwas freigesetzt worden wäre für Kreativität in verschiedenen Bereichen [...] befreiend und inspirierend." Leser-Stimmen: "Hab eben deine Mini-Selbsthypnose gemacht ... war voll weg ... wirkt super, danke! Kann ich gut gebrauchen, wenig Zeit, viel Effekt." "Die Wissenskapitel zusammenhängend gelesen sind auch sexy." "Das Buch ist mitreißend und motiviert zum Üben!" Jetzt kaufen und Ihre eigene Erfolgsstory schaffen!