Selbsthilfe durch Taping
Autor Ramin Ilbeygui, Florian Pichlerde Limba Germană Paperback – 13 oct 2020
Adresat în egală măsură fizioterapeuților, rezidenților în medicină sportivă și pacienților care doresc o metodă de autogestionare a durerii, Selbsthilfe durch Taping reprezintă un ghid practic riguros pentru aplicarea benzilor kinesiologice. Remarcăm în această a doua ediție o abordare vizuală inovatoare: utilizarea tehnicii „bodypainting” pentru a evidenția structurile anatomice subiacente. Această metodă permite vizualizarea precisă a raportului dintre bandă și mușchi sau tendoane, eliminând erorile de poziționare frecvente în auto-tratament.
Subliniem structura logică a volumului, care debutează cu bazele teoretice ale mecanismului de acțiune și materialele necesare, progresând apoi către soluții specifice pentru aproximativ 70 de afecțiuni. De la sindromul de impingement al umărului și epicondilită, până la afecțiunile coloanei vertebrale, Ramin Ilbeygui și Florian Pichler oferă instrucțiuni clare, susținute de 511 ilustrații și 20 de demonstrații video. Acolo unde Die osteopathische Selbstbehandlung de Thomas Seebeck explorează tehnici de manipulare manuală pentru echilibrarea sistemelor corpului, acest volum aprofundează exclusiv mecanica și beneficiile compresive ale tapingului, oferind o soluție imediată pentru stabilizarea articulară și reducerea edemului.
Descoperim aici și actualizări importante față de ediția precedentă, în special capitolul dedicat fasciilor și extinderea secțiunii despre tehnicile pentru ligamente. Publicat de Urban & Fischer/Elsevier, manualul integrează un glosar terminologic esențial, facilitând înțelegerea contextului medical înainte de aplicarea practică a benzilor. Este o resursă clinică ce pune accent pe siguranța utilizatorului, indicând clar momentele în care intervenția unui medic specialist devine obligatorie.
Preț: 226.84 lei
Preț vechi: 238.78 lei
-5%
Carte disponibilă
Livrare economică 30 aprilie-06 mai
Livrare express 18-24 aprilie pentru 30.32 lei
Specificații
ISBN-10: 3437454455
Pagini: 224
Ilustrații: 511 farbige Abbildungen
Dimensiuni: 210 x 271 x 15 mm
Greutate: 0.65 kg
Ediția:2. Auflage
Editura: Urban & Fischer/Elsevier
De ce să citești această carte
Recomandăm această lucrare pentru rigoarea pedagogică și calitatea excepțională a materialului vizual. Cititorul câștigă o înțelegere anatomică profundă datorită ilustrațiilor de tip bodypainting, care fac procesul de taping mult mai intuitiv decât în manualele clasice. Este un instrument esențial pentru sportivi și pacienți cu afecțiuni cronice care au nevoie de o metodă validată științific pentru gestionarea durerii la domiciliu, sub îndrumarea experților.
Descriere scurtă
Auf die Haut gemalte, eindrucksvolle "Bodypaintings" offenbaren die anatomischen Strukturen wie Muskeln, Knochen und Sehnen - damit werden die Positionen der aufgeklebten Tapes auf ganz besondere Weise erkennbar. In Wort und Bild und klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden Ihnen die einzelnen Taping-Phasen so eindeutig erklärt, dass Sie sie mühelos nachkleben können - an sich selbst oder einem Partner.
Für rund 70 Krankheitsbilder und Symptome erläutert Ramin Ilbeygui eindrucksvoll das Wichtigste über die medizinischen Zusammenhänge, Maßnahmen, die Sie selbst ergreifen können und wann Sie erst einmal zum Arzt gehen sollten.
In 20 Videos zeigen Patienten - unter genauer Anleitung des Experten - wie die Tapes korrekt angelegt und die Übungen richtig durchgeführt werden. So lässt sich die eigene Technik optimal überprüfen und ggf. korrigieren.
Die neue Auflage mit einem Kapitel zu Faszien, Glossar als Zusammenfassung der wichtigsten Begriffe. Ergänzung des Texts zu Ligament-Tape-Techniken mit Fotos.
Cuprins
1.1 Was ist Taping?
1.2 Wie wirkt Taping?
1.3 Was wird dazu gebraucht?
1.4 Wie werden die Tapes angebracht?
.5 Welche Beschwerden lassen sich behandeln?
2 Beschwerden an Schulter und Oberarm
2.1 Verrenkung des Schultereckgelenks (Luxation des Akromioklavikulargelenks)
2.2 Engpass-Syndrom (Impingement-Syndrom) am Schulterdach
2.3 Schleimbeutelentzündung am Deltamuskel (Bursitis subdeltoidei)
2.4 Oberarmschmerzen: Überlastung der Bizepssehne (Ansatztendinose der Bizepssehne)
2.5 Oberarmschmerzen: Überlastung des Oberarmstreckers (M. triceps brachii)
3 Beschwerden von Ellenbogen und Hand
3.1 Tennisarm (Epicondylitis radii)
3.2 Golferarm (Epicondylitis ulnae)
3.3 Verstauchung des Handgelenks (Handgelenksdistorsion)
3.4 Karpaltunnelsyndrom (CTS)
3.5 Arthrose des Daumensattelgelenks (Rhizarthrose)
4 Beschwerden an Wirbelsäule und Brustkorb
4.1 Halswirbelsäulen-Syndrom (Zervikalsyndrom)
4.2 Brustwirbelsäulen-Syndrom
4.3 Kreuzschmerzen: Lumboischialgie
4.4 Kreuzschmerzen: Quadratus-lumborum-Syndrom
4.5 Verspannungen des Kapuzenmuskels (Myogelose des M. trapezius)
4.6 Verspannungen des Rautenmuskels (Myogelose des M. rhomboidei)
4.7 Rippenprellung und Rippenbruch (Rippenfraktur)
5 Beschwerden an Hüfte und Oberschenkel
5.1 Schmerzen an der Lendenwirbelsäule und am Kreuzdarmbein-Gelenk (Iliosakralgelenk-Syndrom [ISG-Syndrom])
5.2 Reizung des Ischiasnervs am Gesäß (Piriformis-Syndrom)
5.3 Schleimbeutelentzündung im Hüftgelenk (Bursitis trochanterica)
5.4 Schmerzen an der Innenseite der Oberschenkel (Myogelose der Adduktoren [Musculi adductores brevis et longi])
5.5 Verspannung an der Rückseite der Oberschenkel (Myogelose der ischiokruralen Muskelgruppe)
5.6 Verspannung an der Vorderseite der Oberschenkel (Myogelose des Musculus quadriceps)
5.7 Läuferknie (Tractus-iliotibialis-Syndrom)
6 Beschwerden an Knie und Unterschenkel
6.1 Seitenbandzerrung des Knies
6.2 Meniskusverletzung (Meniskusläsion)
6.3 Arthrose des Kniegelenks (Gonarthrose)
6.4 Schleimbeutelentzündung am Schienbeinkopf (Pes-anserinus-Syndrom)
6.5 Schienbeinschmerzen (Shin Splint)
7 Beschwerden an Sprunggelenk und Fuß
7.1 Verstauchung des Sprunggelenks
7.2 Schmerzen an der Achillessehne (Achillodynie)
7.3 Ballenzeh (Hallux valgus)
7.4 Hammerzehe
7.5 Fußballen-Nerveneinklemmung (Morton-Neuralgie)
7.6 Entzündung der Fußsohle (plantare Fasziitis)
7.7 Fußballenentzündung (Metatarsalgie)
8 Verletzungsbedingte Beschwerden
8.1 Narben
8.2 Bluterguss (Hämatom)
9 Lymphödem, Extremitätenschwellung
9.1 Lymphödem, allgemein
9.2 Tape-Anlage bei Lymphödem am Unterarm
9.3 Tape-Anlage bei Lymphödem am Oberarm
9.4 Tape-Anlage bei Lymphödem am Oberschenkel
9.5 Tape-Anlage bei Lymphödem am Unterschenkel
10 Kopfschmerzen und andere nicht orthopädischen Beschwerden
10.1 Spannungskopfschmerz
10.2 Entzündung der Nasennebenhöhlen (Sinusitis)
10.3 Verstopfung (Obstipation)
10.4 Menstruationsbeschwerden
10.5 Brustdrüsenentzündung (Mastitis)
10.6 Seitenstechen
11 Faszien: Bedeutung bei Schmerz und in der Bewegung
12 Taping bei Kindern
12.1 Toeing-in-Syndrom (Einwärtsgang)
12.2 Knickfuß
12.3 Spreizfuß
12.4 X-Beine
12.5 O-Beine
12.6 Haltungsfehler (Haltungsschwäche)
13 Übungsprogramme zur Vorbeugung (Prophylaxe)
13.1 Sitzende Berufe
13.2 Stehende Berufe
13.3 Aktive Berufe
Register