1. Meditation: Der Tempel der Seele. Immer tiefer führt dich diese Meditation bis in dein Zentrum und deinen inneren Garten. Begleitet wirst du dabei von einem liebevollen Lichtwesen welches auf dieser Reise dein Führer sein wird. Diese Meditation ist wie ein Nachhausekommen in dein Herz, in den Tempel deiner Seele. Denn es ist jetzt Zeit, dich wieder zur Königin/zum König deines Herzens zu erwählen. In diesem Zustand verspürst du allen Wesen gegenüber eine tiefe Liebe, ein wahres Verbundensein. Deine Seelenkraft durchströmt dich, du spürst, dass du in deinem Leben regieren darfst, denn du bekommst die Krone der Selbstbestimmung zurück. Du fühlst, wie die göttliche Liebe sich mit der Liebe deiner Seele vereint - und das du, wenn du diesen heiligen Ort wieder verlassen wirst, diese reine Liebe in dir tragen wirst. Diese Meditation verbindet dich mit der Schöpferkraft deiner Seele, mit dem, was die göttliche Liebe gemeint hat, als sie dich schuf.2. Meditation: Das Lächeln der Seele. Diese Meditation kannst du immer machen, wenn du dich traurig, müde oder erschöpft fühlst. Sie baut dich wieder auf und verbannt die Negativität, denn deine Seele möchte, dass du dich freust. Das Leben will Freude sein. Freue dich und feiere dich in dieser Meditation. Feiere dein Leben. Bring die Freude in jeden einzelnen Moment deines Lebens - trage sie in jeder Zelle deines Körpers - sie ist das allerbeste Heilmittel - denn sie kommt aus der Liebe. Sie ist dein Wesen, darum bist du niemals weniger als Freude.