Rund um die Adula, zu Deutsch Rheinwaldhorn, finden Wanderer eine Vielzahl wunderschöner und gut unterhaltener Wanderwege in allen Schwierigkeitsgraden. Bernhard Herold, unter anderem Co-Autor des Rotpunkt-Wanderführers Nationalpark Val Grande, führt den Leser auf 19 ein- bis mehrtägigen Wanderungen auf wenig bekannten Pfaden durch das Rheinwald, Bleniotal, Calancatal und das Misox. Zahlreiche spannende Hintergrundgeschichten geben Einblick in lokale Themen aus Vergangenheit und Gegenwart, zum Beispiel darüber, warum der Nationalpark Adula gescheitert ist, über Hexenprozesse und Schutzhunde, geheimnisvolle Schalensteine und abgelegene Steinbrüche, was Schokolade mit einer aufgegebenen Eisenbahnlinie zu tun hat und aus welchem Schweizer Bergtal der 'Eiskönig' des viktorianischen England stammt.