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Roll dich fit

Autor Jill Miller
de Limba Germană Paperback – 7 sep 2015
VerändernSieIhrLeben-mitgeradeeinmal10MinutenFaszienarbeitproTag!GesundeFasziensindderSchlüsselfüreinengutfunktionierendenKörperundsomitzubessererLebensqualität.RollenauchSiesichfit-mitderRollModel-Methode,basierendaufklassischenYoga-Übungen,gehörenSchmerzenundVerspannungenderVergangenheitan.-MitÜbungenfürjedenKörperbereich-WissenswerteszuFaszienundMuskeln-ZurVerbesserungvonBeweglichkeit,HaltungundLeistungsfähigkeit-UmfangreicherPraxisteilmitSchritt-für-Schritt-Fotos-MitAtemübungengegenStressbelastung-BetroffeneerzählenvonihrenErfolgenVerändernundrevitalisierenSieIhrenKörpervoninnenheraus-rollenSiegleichheutelos!
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Specificații

ISBN-13: 9783868836837
ISBN-10: 3868836837
Pagini: 432
Dimensiuni: 202 x 249 x 27 mm
Greutate: 1.46 kg
Editura: riva Verlag