La pi a tiene propiedades antiinflamatorias, la menta puede aliviar los dolores de cabeza, el carb n activado ayuda a eliminar los gases y el masaje en puntos espec ficos de la mu eca reduce el dolor articular. Desde una leve migra a hasta una artritis paralizante, el dolor es parte de tu vida diaria... pero no tiene por qu detenerte. Alivia el dolor de manera natural, utilizando m todos cient ficamente comprobados: - Hierbas, aceites esenciales, b lsamos, compresas, t s y frotes - Cambios en tu dieta - Masajes - Ejercicios de yoga - T cnicas de respiraci n y relajaci n. Con recetas que puedes preparar en tu casa y utilizando ingredientes que consigues en el mercado, en tiendas naturistas o en l nea, esta pr ctica gu a revelar todo lo que necesitas saber para reducirtu dolor. Haz de las visitas a la farmacia un hecho del pasado La gu a para combatir malestares con remedios naturales y ejercicios pr cticos.