Rejuvenezca
Autor Bridget Doherty, Julia Vantineen Limba Engleză Paperback – 30 mai 2003
Preț: 131.65 lei
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Specificații
ISBN-13: 9781579548124
ISBN-10: 1579548121
Pagini: 500
Dimensiuni: 191 x 232 x 27 mm
Greutate: 0.91 kg
Editura: Harmony/Rodale/Convergent
ISBN-10: 1579548121
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Textul de pe ultima copertă
Y ahora...
Un plan completo para la mujer que desea rejuvenecer
Si tiene cuarenta y tantos o cincuenta y tantos anos de edad, para usted la palabra "envejecer" no tiene el mismo significado que tenia para su mama o abuela. Que va! Las mujeres de hoy en dia contamos con un arsenal de avances medicos, descubrimientos que paran el reloj en seco. Sin lugar a dudas, usted --igual que millones de mujeres modernas-- puede conservar un aspecto juvenil durante muchos mas anos que generaciones anteriores. Lo unico que necesita es saber como hacerlo. Y es precisamente eso lo que aprendera con este libro.
En "Rejuvenezca," los expertos revelan como usted puede:
Tonificar su cuerpo aunque sea una mujer de mediana edad
Borrar arrugas y lineas finas
Actualizar su maquillaje para crear un look nuevo y mas fresco
Revertir el envejecimiento con suplementos
Vestir con cache y quitarse anos
Reavivar el fuego de su vida intima
Tambien aprendera como hacer pequenos cambios en su estilo de vida para prevenir o aliviar muchos de los males que pueden atacar a las mujeres maduras, entre ellos:
Sofocos (bochornos, calentones)
Osteoporosis
Problemas de la memoria
Colesterol alto
Depresion
Diabetes
Problemas para dormir bien
Afecciones inmunitarias
Artritis
Cancer de mama
Y mucho mas...
ADEMAS, leera las historias personales de mujeres que lograron rejuvenecer!
"De Prevention en Espanol" magazine, la revista de salud mas renombrada del pais"
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ADEMAS, leera las historias personales de mujeres que lograron rejuvenecer!
"De Prevention en Espanol" magazine, la revista de salud mas renombrada del pais"
Descriere
This total anti-aging plan for women features breakthrough age-defying secrets. With this book, readers will learn a how to "disease-proof" their lifestyle to prevent and relieve problems that women face at midlife. Includes personal stories of women who reversed signs of aging.