Cantitate/Preț
Produs

Reizmagen

Autor Ulli Zika
de Limba Germană Paperback – 19 mar 2018

Observăm în lucrarea Reizmagen o structură riguroasă dedicată managementului dietetic al stomacului iritabil, o afecțiune tot mai frecventă în contextul stresului contemporan. Această ediție aduce în prim-plan protocoale nutriționale actualizate, menite să stabilizeze mucoasa gastrică și să regleze secrețiile acide prin intervenții alimentare precise. Subliniem faptul că textul nu se limitează la recomandări generale, ci propune o metodologie clară de selecție a ingredientelor care minimizează inflamația subclinicã. Remarcăm integrarea principiilor de medicină preventivă specifice editurii Kneipp Verlag, punând accent pe echilibrul dintre fiziologia digestivă și alegerile culinare cotidiene. Lucrarea completează volumul Reizmagen. Wenn alles auf den Magen schlägt de Karina Haufe prin adăugarea unor strategii de implementare rapidă a dietei, fiind mai tehnică în abordarea nutrienților, în timp ce titlul menționat se orientează mai mult spre axa creier-intestin. De asemenea, față de Das Große Schonkost Kochbuch de Leonie Wolf, care se axează pe rețete extinse, volumul de față prioritizează fundamentarea teoretică a dietei de protecție gastrică în format compact.

Citește tot Restrânge

Preț: 13460 lei

Preț vechi: 14168 lei
-5%

Puncte Express: 202

Carte disponibilă

Livrare economică 11-17 noiembrie
Livrare express 30 octombrie-05 noiembrie pentru 2205 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9783708807331
ISBN-10: 3708807332
Pagini: 128
Dimensiuni: 169 x 236 x 15 mm
Greutate: 0.38 kg
Editura: Kneipp Verlag

De ce să citești această carte

Această resursă este esențială pentru persoanele care suferă de disconfort gastric cronic și caută o fundamentare clinică pentru schimbarea stilului de viață. Cititorul câștigă o înțelegere clară a alimentelor permise și a celor care trebuie evitate, primind un ghid practic de 128 de pagini care facilitează tranziția către o dietă de protecție (Schonkost). Este un instrument util și pentru nutriționiștii care lucrează cu pacienți cu sensibilități digestive.


Despre autor

Ulli Zika este un autor specializat în domeniul sănătății și nutriției, cu o expertiză consolidată în promovarea unui stil de viață echilibrat prin metode naturale. Colaborarea sa cu Kneipp Verlag reflectă angajamentul față de medicina preventivă și utilizarea resurselor dietetice pentru ameliorarea afecțiunilor cronice. Prin lucrările sale, autorul traduce concepte medicale complexe în ghiduri de nutriție accesibile, punând un accent deosebit pe corelația dintre calitatea alimentelor și funcționarea optimă a sistemului digestiv.


Notă biografică

Ulli Zika befasst sich seit Langem mit Naturheilkunde, fernöstlichen Gesundheitssystemen und ganzheitlichen Ernährungskonzepten ¿ und hat bereits viele Bücher über die gesunde Küche veröffentlicht.

Descriere scurtă

Verdauungsprobleme, vor allem auch "rund um den Magen", gehören für viele Menschen zum Alltag. Mit den richtigen Nahrungsmitteln und schonenden Kochmethoden kann man aber wirksam gegensteuern - Ernährungsexpertin Ulli Zika zeigt, wie schmackhaft das geht. Sie beleuchtet das Thema "Reizmagen" aus schulmedizinischer, aber vor allem auch aus ganzheitlicher Sicht, porträtiert hilfreiche Lebensmittel und Heilpflanzen und weiß, welche Formen der Zubereitung Magen & Co wirklich guttun. Eine Liste zu den Dos and Dont¿s erleichtert den Überblick, der umfassende Praxisteil mit 60 Rezepten macht Appetit auf eine gesunde, magenschonende Küche.

Aus dem Rezeptteil:
- Knochenkraftsuppe
- Mediterrane Fischpfanne in Tomatensauce
- Kalbsrahmgulasch
- Buntes Ofengemüse mit frischen Kräutern und Avocado-Dip
- Heilsamer Dinkelsalat nach Hildegard
- Chia-Vanille-Pudding mit Heidelbeeren