Este libro est dirigido a quienes quieren tener xito en sus actividades y proyectos y necesitan tener una mente organizada que trabaje a pleno rendimiento.Contiene unas cuantas reglas, integradas en 40 cap tulos, que te ayudan a simplificar y motivar tu visi n de las cosas para que tu cerebro se centre en las cuestiones relevantes para tener xito sin agobio de estr s.Si tu cerebro trabaja con un estr s excesivo y creciente disminuye su eficacia y te conduce al fracaso. Y si no reviertes la situaci n el exceso de estr s produce da os org nicos y puede derivar en procesos neur ticos.Combinando tus propias ideas con las reglas que se exponen en el libro puedes "amueblar" tu conciencia bajo el prisma de la eficacia y la simplicidad.Ten en cuenta que el trabajo m s importante de tu cerebro consiste en extraer conocimiento de tus experiencias. Este conocimiento lo adquieres tras los procesos de realidad virtual que acaecen durante el sue o despu s de ser modulados por el pensamiento.Meditando sobre las reglas expuestas en este libro puedes revisar tus h bitos y repasar tus predisposiciones mentales para centrarte en tener xito en tus actividades y estar contento contigo mismo.