Ksi¿¿ka "Recepta na zdrowie" stanowi propozycj¿ projektu, maj¿cego na celu zwi¿kszenie w¿ród m¿odzie¿y gimnazjalnej ¿wiadomo¿ci dotycz¿cej ogromnego wp¿ywu aktywno¿ci fizycznej i od¿ywiania na zdrowie. Autorka przeprowadzi¿a badania w¿ród uczniów Publicznego Gimnazjum Salezjäskiego w Aleksandrowie Kujawskim, dzi¿ki czemu mog¿a wyczerpuj¿co opisä problem, dotycz¿cy z¿ych nawyków zdrowotnych. Na podstawie diagnozy wytyczy¿a cele oraz opisäa propozycj¿ dziää, które w zäo¿eniu maj¿ si¿ przyczyni¿ do zwi¿kszonej aktywno¿ci fizycznej i zdrowszego od¿ywiania si¿.