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Raus aus Schema F

Autor Gitta Jacob
de Limba Germană Paperback – 8 mai 2017
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns - oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht.
Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.
Citește tot Restrânge

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Specificații

ISBN-13: 9783407864512
ISBN-10: 3407864515
Pagini: 259
Dimensiuni: 134 x 216 x 22 mm
Greutate: 0.39 kg
Editura: Beltz GmbH, Julius