Psyched Up
Autor Daniel Mcginnen Limba Engleză Paperback – 8 iun 2017
Notăm cu interes un fapt esențial pentru orice profesionist: succesul în momentele critice nu depinde doar de competența acumulată în ani de zile, ci de modul în care gestionăm fluxul de adrenalină în ultimele minute dinaintea unei provocări. În Psyched Up, Daniel McGinn demonstrează că pregătirea mentală imediată este pârghia care separă eșecul de performanța de vârf. Subliniem rigoarea cu care autorul explorează tehnici de creștere a concentrării și minimizarea gândurilor negative, oferind un cadru structurat pentru ceea ce mulți consideră a fi doar „emoții de moment”. Ca și Brent Pope și Jason Brennan în Win, autorul distilează experiență reală în principii acționabile, însă McGinn merge mai departe, adaptând aceste strategii în funcție de tipologia personalității. Observăm o distincție fascinantă între rutinele necesare introverților și cele ale extroverților, o perspectivă care lipsește adesea din ghidurile generice de performanță. Recomandăm această lectură pentru modul în care integrează interviuri cu lideri din domenii diverse — de la militari precum Stanley McChrystal la campioni NASCAR — transformând teoriile psihologice în instrumente de lucru. Această lucrare reprezintă o evoluție firească față de volumul anterior al autorului, How I Did It. Dacă în acea colecție Daniel McGinn se concentra pe strategiile pe termen lung ale liderilor din paginile Harvard Business Review, Psyched Up plonjează în micro-momentul deciziv, oferind soluții pentru acele clipe de presiune maximă. Stilul este alert, informativ și lipsit de promisiuni abstracte, axându-se pe ceea ce funcționează sub stres.
Preț: 113.82 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 11-25 iunie
Livrare express 27 mai-02 iunie pentru 26.53 lei
Specificații
ISBN-10: 0241310520
Pagini: 272
Dimensiuni: 151 x 233 x 25 mm
Greutate: 0.36 kg
Editura: Penguin Books
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricărui profesionist care trebuie să performeze sub presiune, fie că este vorba de o prezentare în consiliul de administrație sau de o negociere dificilă. Veți învăța cum să vă construiți o rutină personalizată de pregătire mentală care să transforme anxietatea în energie productivă. Este un ghid pragmatic care oferă un avantaj competitiv imediat prin stăpânirea propriilor emoții în momentele cheie.
Despre autor
Daniel McGinn este un jurnalist de renume și editor senior la Harvard Business Review, una dintre cele mai prestigioase publicații de management din lume. Experiența sa în analizarea succesului corporativ este vastă, fiind și autorul lucrării How I Did It, unde a sintetizat experiențele celor mai influenți directori executivi. Prin activitatea sa, McGinn explorează intersecția dintre știința comportamentală și performanța în afaceri, aducând un suflu analitic și bazat pe dovezi în literatura de dezvoltare a carierei.
Notă biografică
DANIEL McGINN is a senior editor at Harvard Business Review where he edits the IdeaWatch and How I Did It sections. He is the host of Dear HBR, an advice podcast for workplace dilemmas and the author of two books.
Recenzii
McGinn's strategies can create a winning pre-game routine for anyone
Psyched Up is an essential user's guide for ensuring you'll be your best when you take centre stage
I can't think of another book that's as helpful as this, whether you're shooting a free throw, taking a big test, giving a toast or on one knee proposing. Read Psyched Up before your next big moment
This book is a gift for entrepreneurs or anyone else who pitches ideas for a living
Psyched Up provides a wonderful overview of the science and practicalities of how to perform well when it matters most
A wonderful pleasure to read, Psyched Up is an expertly crafted investigation into the vibrating heart of peak performance
Psyched Up offers compelling, entertaining and well-researched advice on how to prepare for stressful situations
Descriere
What's the difference between succeeding and failing in life's big moments?
In Psyched Up, acclaimed journalist Daniel McGinn explains why mental preparation is the key to mastering any challenge. Examining the latest scientific research into the smartest ways to deal with a flood of adrenaline, increase focus, minimize negative thoughts, and optimize emotions, Psyched Up teaches you what do in the last few minutes before a major event.
Drawing on interviews with high-performing professionals such as retired General Stanley McChrystal, NASCAR champion driver Jimmie Johnson and legendary tennis coach Nick Bollettieri, McGinn illustrates how to develop a personal psyching up routine and reveals why introverts and extroverts might employ different methods.