Protocollo Centurionis
Autor Darren Andersonen Limba Engleză Paperback – 13 oct 2026
Preț: 140.68 lei
Nou
Puncte Express: 211
Carte disponibilă
Livrare economică 30 noiembrie-14 decembrie
Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 400.00 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
Specificații
ISBN-13: 9781764839907
ISBN-10: 1764839900
Pagini: 216
Dimensiuni: 156 x 234 x 13 mm
Greutate: 0.38 kg
Editura: Protocollo Centurionis
ISBN-10: 1764839900
Pagini: 216
Dimensiuni: 156 x 234 x 13 mm
Greutate: 0.38 kg
Editura: Protocollo Centurionis
Notă biografică
Darren Anderson is an author and creator of the Protocollo Centurionis system - a daily discipline framework built for men 45+ who feel they've drifted from the standard they once held themselves to. After rebuilding his own life following alcohol addiction and a subsequent cancer diagnosis, Darren couldn't find a fitness or discipline book built for a man in his exact position - so he wrote one himself, combining the structure of Roman Legion daily life with modern exercise and nutrition science. He lives in Victoria, Australia.