Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Prism Workbook de David B. Wexler

Prism Workbook

Autor David B. Wexler
en Limba Engleză Paperback – mai 1991
Welcome to PRISM!

Do you ever do things you later regret, such as use drugs, get into fights, run away, steal things, or say things you do not mean? If so, doing the exercises in the PRISM workbook can help you develop better control over your behavior. If you get easily depressed, angry or anxious, PRISM will help you develop better control over your thoughts and feelings.

The basic building blocks for self-management are:
  • Self-Talk
  • Self-Soothing
  • Self-Expression
Putting these together will give you the power to take charge of your life, to stop doing things automatically, and to increase your options.
Citește tot Restrânge

Preț: 8903 lei

Preț vechi: 9372 lei
-5%

Puncte Express: 134

Carte disponibilă

Livrare economică 20 august-03 septembrie

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9780393701197
ISBN-10: 0393701190
Pagini: 80
Dimensiuni: 191 x 235 x 5 mm
Greutate: 0.17 kg
Ediția:(1991)
Editura: W.W. Norton & Company, Inc.

Descriere

This workbook has been designed to be used in conjunction with a treatment programme for troubled adolescents, described in The Adolescent Self. It covers such techniques as self-assertiveness, active listening, peer pressure, cue therapy and self-talk.