Present Moment, Wonderful Moment
Autor Thich Nhat Hanhen Limba Engleză Paperback – sep 2021
Scrisă de Thich Nhat Hanh, o figură de o autoritate incontestabilă în budismul Zen și nominalizat la Premiul Nobel pentru Pace, această lucrare fundamentează practica prezenței conștiente pe decenii de experiență monastică și activism social. Putem afirma că volumul reprezintă o metodă pragmatică de recalibrare a atenției, transformând activitățile banale în momente de introspecție. Găsim în această carte 79 de versuri scurte, fiecare fiind urmat de un comentariu menit să ofere claritate și spațiu mental în mijlocul agitației cotidiene. Spre deosebire de alte lucrări ale autorului, structura este aici una deosebit de aerisită. Merită menționat că textul utilizează respirația conștientă ca instrument central, oferind cititorului o ancoră stabilă pentru momentele de stres. Stilul este precis, eliminând orice barieră terminologică complexă pentru a face practica accesibilă oricui. Vizual, formatul este îmbogățit de ilustrații care completează tonul calm al scrierii, facilitând o experiență de lectură contemplativă. Present Moment, Wonderful Moment constituie o alternativă la Peace Is This Moment pentru cei care preferă o structură tematică bazată pe activități specifice, în locul formatului de tip jurnal calendaristic. Față de The Miracle Of Mindfulness, care servește drept ghid teoretic fundamental în seria Rider Classics, acest titlu aduce un plus de simplitate poetică, fiind mai degrabă un companion practic pentru momentele de pauză din timpul zilei decât un tratat de studiu.
Preț: 72.37 lei
Preț vechi: 90.92 lei
-20%
Carte disponibilă
Livrare economică 28 august-08 septembrie
Livrare express 08-14 august pentru 36.39 lei
Specificații
ISBN-10: 1846046793
Pagini: 160
Ilustrații: 1
Dimensiuni: 135 x 213 x 15 mm
Greutate: 0.17 kg
Editura: Random House
Colecția Rider & Co
De ce să citești această carte
Această carte se adresează celor care doresc să reducă stresul cotidian fără a aloca ore întregi meditației formale. Cititorul câștigă 79 de tehnici concrete pentru a rămâne ancorat în prezent, transformând rutina în liniște. Este o recomandare esențială pentru oricine caută să își regăsească echilibrul interior prin metode simple, validate de unul dintre cei mai respectați maeștri Zen ai lumii moderne.
Despre autor
Thich Nhat Hanh a fost un călugăr budist vietnamez, poet și activist pentru pace, recunoscut la nivel mondial drept „părintele mindfulness-ului”. Nominalizat la Premiul Nobel pentru Pace în 1966 de către Martin Luther King Jr., el a fondat comunitatea Plum Village în Franța, transformând învățăturile budiste tradiționale în practici aplicabile societății occidentale. Opera sa, tradusă în zeci de limbi, pune accent pe pacea interioară ca fundament pentru pacea mondială, combinând psihologia budistă cu o viziune etică asupra ecologiei și relațiilor umane. A încetat din viață în 2022, lăsând în urmă o moștenire spirituală vastă.