Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Powerlifting de Dan Austin

Powerlifting

Autor Dan Austin, Bryan Mann
de Limba Germană Paperback – mar 2023
Das Standardwerk zum Powerlifting! Powerlifting ist technisch und körperlich extrem anspruchsvoll. Um die hohen Anforderungen zu meistern, ist ein fokussiertes, intensives Training notwendig. Basierend auf ihrer eigenen Praxiserfahrung führen Sie der mehrfache Weltmeister Dan Austin und Kraft- und Ausdauerspezialist Bryan Mann in die speziellen Aspekte des Kraftdreikampfs ein und geben Ihnen umfassende und fundierte Anleitungen zur . mentalen Vorbereitung, . richtigen Ernährung, . Wettkampfvorbereitung, . Trainingsoptimierung, . Vermeidung von Verletzungen und . korrekten Umsetzung der drei Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Mit 100 Übungen sowie Trainingsprogrammen und Periodisierungsplänen können Sie gezielt an Ihrer Kraft und Technik arbeiten und dauerhaft maximale Leistung bringen.
Citește tot Restrânge

Preț: 14340 lei

Precomandă

Puncte Express: 215

Carte nepublicată încă

Livrare prin curier în România Precomanda se expediază când titlul devine disponibil.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Precomandă

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă
Doresc să fiu notificat când acest titlu va fi disponibil:
Trimite

Specificații

ISBN-13: 9783742323118
ISBN-10: 3742323113
Pagini: 240
Dimensiuni: 190 x 240 x 18 mm
Greutate: 0.4 kg
Editura: riva Verlag

Notă biografică

Dan Austin arbeitet seit über 20 Jahren als Kraft- und Ausdauertrainer und ist aktuell an der Universität von South Carolina beschäftigt. Er betrieb 30 Jahre lang Powerlifting, gewann im Laufe seiner Karriere neun Weltmeisterschaften sowie 15 nationale Meisterschaften und erzielte mehrere Weltrekorde. Er wurde in seiner Gewichtsklasse zum besten Powerlifter aller Zeiten gewählt und 2011 in die Powerlifting Hall of Fame aufgenommen. Bryan Mann betreute als zertifizierter Kraft- und Ausdauertrainer bereits viele Profisportler und arbeitet zurzeit an der Universität von Missouri. Während seiner Highschool- und College-Zeit wurde er viermal nationaler Meister sowie zweimal Weltmeister im Powerlifting und wurde zu den 20 besten Athleten in seiner Altersklasse gerechnet.